- ゴルフのニュース|総合ゴルフ情報サイト
- 記事一覧
- ゴルフライフ
- 平らなティーイングエリアさえ練習どおり打てないのはなぜだ! 本番でうまくいかない原因と改善方法とは?
練習やレッスンで自信をつけてからラウンドに向かっても、まるで別人のように大叩きしてしまった経験は誰にでもあるはずです。メンタルの問題なのか、はたまたスイングが変わってしまったのか、と頭の中は混乱するばかりですが、そういたアマチュアには「ある共通点」があるといいます。どうすればコースでも練習どおりのスイングができるのでしょうか。
練習では番手を替えた後の1球目を本番と考えて打つ
昔からラウンド帰りの練習には大きな効果があるといわれていますが、その理由の一つは、コースで起きたミスに対する具体的な改善や準備がすぐ練習できるからです。「鉄は熱いうちに打て」ということです。
たとえばコースでスライスばかりしていたのならば、練習時はストレートボールよりも多少フックしているくらいのほうが現実的な練習になる場合もあります。要は、コースでの自分に対する準備に徹することが重要です。

また、コースで「まるで別人」になってしまう人ほど、クラブを持ち替えた後の「1球目」に対するミスを練習時に忘れてしまっている傾向があります。
コースではドライバーからパターまで、同じクラブで何球も続けて打つことはほとんどありません。練習時でもクラブを持ち替えたら「1球目はコースのつもり」と考え、自らプレッシャーを感じながらショットに臨むだけでも「本番のプレッシャー」対策になるでしょう。
スイングやフォームを考えて打てたナイスショットを、コースでもそのまま再現できれば理想かもしれません。でも実際のラウンドは、ボールの行方やスコアが気になってしまうものです。だからこそ、ラウンドでは欲やプレッシャーと「うまく付き合う」ことが求められるのではないでしょうか。
【解説】筒 康博(つつ・やすひろ)
伝説のプロコーチ・後藤修に師事。世界中の新旧スイング方法を学び、プロアマ問わず8万人以上にアドバイスを経験。スイング解析やクラブ計測にも精通。ゴルフメディアに多数出演するほか「インドアゴルフレンジKz亀戸」ヘッドコーチ、WEBマガジン&コミュニティー「FITTING」編集長やFMラジオ番組内で自らコーナーも担当している。
- 1
- 2
最新の記事
pick up
-
西村優菜と共同開発! 理想の高弾道とスピンを実現した「QUANTUM MINI SPINNER」がついに発売!<PR>
-
「上達志向ゴルファーに最適解!」 “飛んで止まる”テーラーメイドのNew「ツアーレスポンス ストライプ」登場<PR>
-
“自分で操りたい派”に刺さる? テーラーメイドの新「SYSTM2(システムツー)」パター登場! 世界的ヒット作「スパイダー」との違いは?<PR>
-
今後ゼクシオはどこへ向かうのか? 家田社長が語る「25年」の継承と「XXIO 14」の挑戦<PR>
-
これが最新電気自動車の現実だ! 往復600キロのゴルフ旅を日産 新型「リーフ」で行ってわかった“BEVの安心感と実用性”<PR>
ranking











