自分がどれに当てはまるか把握しないとゴルフが上達しない！？ 『理論派』『感覚派』『観察派』は具体的にどう違う？

　ゴルファーのなかには、すぐに100を切る人もいれば、何年プレーしても一向に切れない人もいます。また、すんなり100を切れたはいいものの、そこから長いことスコアが停滞するゴルファーも少なくないようです。

　では、継続的に上達していくゴルファーにはどのような特徴があるのでしょうか。ハリーゴルフスクールを経営するレッスンプロのハリー石川氏は以下のように話します。

「まず自分自身が『理論派』『感覚派』『観察派』のどれに当てはまるかを理解しているゴルファーは上達しやすいです。理論派は、科学的なデータやさまざまな情報を集めて論理的にスイングを理解していくのが得意です。なぜこのような現象が起こるのかを理解すると上達していきやすいので、感覚的に覚えていくタイプではありません」

「一方、感覚派のゴルファーは、理論的な解説を聞くよりも実際にボールを打って体で覚えていくのが得意です。理論的な話があまり好きではないので、『とにかくこういう動きをすればいいよ』とだけ伝えてあげると、実際に体を動かすなかでつかんでいきます。

「観察派のゴルファーは、上級者と一緒にラウンドに行ったりプロの試合を見たりして、真似するのが好きなゴルファーです。観察するのが好きなので、プロのレッスン動画や試合を見て、目で覚えていく時間を増やすと上達していきやすいです」

「このように、それぞれのタイプに特徴があるので、苦手な練習方法でゴルフに取り組んでしまうと理解しづらいうえに上達スピードも上がりにくくなります。一概にどのタイプが上達しやすいということはないので、まず自分がどのタイプなのか考えてみると良いでしょう」

　たとえば、理系の人には理論派が多かったり、体を動かすことが好きな人は感覚派が多かったりするそうです。昨今では、さまざまなプロのレッスン動画を無料で見ることができるので、自分が聞いていてしっくりくる教え方をする人を探してみても良いかもしれません。

　さらに石川氏は、頑固ではない素直なゴルファーが上達していきやすいと話します。

「やはり素直にアドバイスを聞けるゴルファーは上達していきやすいです。ゴルフの場合は、たとえスイングにおかしな点があったとしても、ナイスショットを打ててしまうときが多々あります」

「そのため、頑固なゴルファーは自分のスイングを変えようとせずに、その数少ないナイスショットを追い求めて、間違ったスイングで練習し続けてしまいます。しかし、それではある一定のレベルで壁にぶち当たったときに乗り越えることができないので、結局、上達には限界が来てしまいます。勇気を持ってアドバイス通りにスイングを変えることができるゴルファーは上達しやすいといえます」

　ほかにも、練習場で練習ばかりしていてラウンドに出ないゴルファーも良くないようです。

「練習場のマットはダフリに寛容でクラブが滑りやすくなっているので、かなりミスショットにやさしい環境といえます。コースに出れば、傾斜があったり芝の長さが違ったりするので、ほとんど同じように打てません」

「多くのラウンドをこなすのがベストですが、難しい場合は、バランスディスクを練習場で利用してショットをしたり、自宅でマットの下に物を置いて傾斜をつくりゴムボールでアプローチ練習するなどがオススメです。とにかく打つのが難しい環境で練習をすると、ショットの安定度は高くなります」

　一昔前は、「トラック一杯分打てばゴルフが上達する」といわれていましたが、高いレベルを目指すのであれば効率的に練習をする必要がありそうです。闇雲に練習していても上達しないことがほとんどなので、伸び悩んでいるゴルファーは参考にしてください。