「ゴルフがツラい…」 誰もがぶつかる“停滞期” 一般ゴルファーからは「頻度を減らす」「道具を新調」とさまざまな解決策が

「スコアが悪すぎてモチベーションがかなり低下中です。ゴルフがツラくなった時、どうやって乗り切るのがオススメですか？」

　このような問いかけが大手質問サイトに投稿され、一般ゴルファーからさまざまな回答が寄せられています。

　ゴルフは一筋縄ではいかないスポーツでもあり、「上達したと思ったのにスコアにつながらない」「練習をしているはずなのにヘタになっている気がする……」など、うまくいかない悩みを抱えている人は少なくありません。

　そんな中、一般ゴルファーはどのようにモチベーションを維持してプレーを続けているのでしょうか。以下、寄せられたコメントを抜粋して紹介します。

「無理やり続けるとトラウマになってゴルフが嫌いになります。数カ月は休憩し、ツラさが消えたら個人レッスンで基礎からやり直すのが最善だと思います」

「少なくとも一度離れてみる。またやりたいと思えばやるし、もういいやと思えばやめる。でもゴルフは年寄りの暇つぶしとして運動できるし、歩けるしで最高だと思います」

「いったん時間を空けますかね。週1で練習していたのを2週間に1回にするとか。月1でラウンドしていたのを2カ月に1回にするとか。萎えている季節にもよりますが、暑さや寒さのせいにするとかも」

「1カ月ラウンドはやめて、今までの倍の時間、日数（週5以上）を目標にとことん練習する。そして1カ月後改めてどうするかを考える。それで腕前が上がっていれば、きっとモチベーションも上がりますよ」

「コースに行くのを封印して、自分が納得するまで練習場に通う。練習場の打席についているトップトレーサーのシミュレーションゴルフで世界中のコースをプレーし、アンダーパーになるまで特訓する」

　理想のショットやスコアをがむしゃらに追い求めるのではなく、ダメなときは練習やラウンドの頻度を減らす、もしくは一旦ゴルフから離れてみる人が多いようです。

　また、新しい道具を購入して気分を一新させるゴルファーもいました。

「ドライバーを買い変える。これでずいぶん気分転換になりますし、場合によっては自分に合っていい球が出ることもあります。私は買い換えてからすごく良くなり、ハンディを縮めることができました」

「やる気になるまで休んでいましたが、中古ショップでいろんなクラブを試打してスプーンを1本買っちゃいました。なんか早くコースで試したくなっています（笑）」

「根気よく基礎練習をするか、気分転換にウエアやクラブを新調すると気分が上がってよいかもしれませんね」

　ゴルフは多くの道具を必要とするスポーツだからこそ、新たな物を手にしたときのワクワク感がモチベーションアップにつながりやすいのかもしれません。

　上達を感じづらくなったりスコアが伸び悩むような低迷期は、誰にでも訪れると言って過言ではないもの。「ゴルフは悩みがつきないスポーツ」と割り切って自分なりの気分転換法を見つけることが、脱出の近道になると言えそうです。