「理想的なスイング」と「自分の体に合ったスイング」 アマチュアゴルファーはどっちを追求するべき？

　ビギナーからベテランゴルファーまで、誰もが一度は向き合ったことがあるテーマがあります。「ゴルフはカッコいいスイングを目指すべきなのか、それとも自分の体や特性にマッチするスイングを追求するべきなのか」という2択です。

　プロのような美しいスイングは憧れですが、アマチュアがそれを追い求めたとしても、必ずしもスコアに直結するとは限りません。一方、自分の体や特性にマッチするスイングは効率的ですが、見た目がイマイチなんてことも。

　ではアマチュアゴルファーは、一体どちらを選択するべきなのでしょうか。レッスンプロの小松拓夢氏に話を聞いてみました。

「ゴルフはスイングの美しさを競う競技ではないものの、やはり“カッコいいスイング”ができるに越したことはありません。それぞれの主観が入るので、どういったスイングに対してそう感じるかは異なると思いますが、カッコいいと感じるスイングの多くは、“理にかなったスイング”と言い換えることができるかもしれません。実際、プロゴルファーのスイングも十人十色ですが、理にかなっているという点では共通しています」

「理にかなったスイングはいわゆる“再現性”を生み出しやすく、安定した方向性と飛距離を両立することができます。またスイングのベースやリズムが整っているため傾斜地や難しいライ、リカバリーショットなどでも強みを発揮できるはずです」

「ただしスコアアップを図るには、アプローチやパターといった小技やコースマネジメント、的確な状況判断とそれに合わせた対応力も身に付ける必要があります。スイングだけを磨いてもいわゆる“練習場シングル”にしかなれないので、楽しみながら様々な経験を重ねて、トータルの“ゴルフ力”を高めていってほしいです」

　筆者がビギナーの頃は我流でスイングしていて、「打ってみなければ分からない」「日替わりスイングどころか毎回違うスイング」といった具合に、ある意味で運・不運に任せた博打的なゴルフでした。

　そこからレッスンを活用してスイングの基本を身に付けて実戦経験も重ねたことで、まだ道半ばとはいえ、次第にボールやゴルフというゲーム自体をコントロールできるようになってきました。

　カッコいいスイングが理想形なのは分かるけれど、スイングが個性的でお世辞にもカッコいいとはいえない、もっと直接的にいえばカッコ悪いスイングであっても、しっかりとスコアメイクできるアマチュアゴルファーもいます。

　結局のところアマチュアは、スイングに対してどう向き合っていけばいいのでしょうか。小松プロは次のように話します。

「個性的なスイングなのにスコアメイクできる方は、その動きを長い年月をかけて体に染み込ませているため、タイミングや動きが定まっていて、良くも悪くも“再現性”が高まっています。またラウンド経験が豊富で場慣れしているので普段通りの実力を発揮しやすく、小技やコースマネジメントなどに強みがあることも多いです」

「こうした方をレッスンする場合は、いわゆる“カッコいいスイング”を押し付けるのではなく、その人の特徴を活かしながら微修正を加えることで、さらなる上達をサポートすることに軸足を置いています」

「もちろん、『今のスイングを崩してもいいから、カッコいいスイングを身に付けたい』という希望があれば、その方向で全面的にサポートしていきます」

「年齢や性別、基礎体力によっては、より体への負担が少ないスイングを提案することも少なくありません」

「ゴルフではクラブを正しい軌道で動かし、その再現性を高めることでショットの安定感が高まっていきます。その方法論はひとつではなく、いわゆる“カッコいいスイング”だけが正解というわけではありません」

「スイングの基本を押さえて再現性を高めつつ、それぞれのゴルファーが迷いなくスムーズにスイングできる状態になるのが一番と考えています」

　筆者は一時期、石川遼プロのスイングに憧れ、そこに“寄せていこう”と試行錯誤した結果、自分のスイングを完全に崩してしまったという苦い経験があります。

　今ではスイングへのアプローチを180度変えていて、自分の中にある感性やスイングで注意する部分に意識を向ける一方で見た目にはこだわりすぎず、“ショットが良化した結果”としてカッコいいスイングになっていればいいなと考えています。

　スイングは外から見える形だけでなく、自分の体や感性を活かしきることも大切であるといえるでしょう。

文／のぐち まさひろ
ゴルフとサウナと愛犬のチョコをこよなく愛するライター＆ディレクター。20年ほど従事したクルマ系メディアの編集者からフリーランスになり、これから何をしていこうか色々と妄想中。ホームコースは「南総カントリークラブ」で、オフィシャルハンデは「7.7」。