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- 「ティーアップして待つのはNG！」納得の理由とは？ ショットを乱さない“待ち”のやり過ごし方
ラウンド中、ちょくちょく訪れる「待ち」の時間をどうやり過ごしたらショットを乱すことなく待てるのでしょうか。正確無比なショットを武器に女子ツアーで通算7勝を挙げている飯島茜に、待ち時間の有効な過ごし方とやってはいけないことを教えてもらいました。
おしゃべりしたり空を見上げたり他のことに気持ちを向ける
とはいえ、前の組がなかなか進まないことによって、どうしてもイライラが生じたり集中力が切れてしまったりすることもあります。メンタルを維持するにはどうしたらいいのでしょうか。
「私も若いころ試合でイライラした経験があります。でも、イライラしていいことって一つもないんですよ。気持ちを波立たせてしまうとリズムもショットもスコアも乱れ、結局は自分のパフォーマンスに返ってきます」
「プレーの進行が遅れ気味で前が空くのを待つのも、同伴者のプレーに時間がかかって待つのも、ラウンドでは必ず起きることです。イライラしても待ち時間をなくすことはできない。そういうときは気持ちを切り替えたほうがいいですよ。私だったら、キャディーさんとおしゃべりしたり空を見上げたり、他のことに気持ちを向けますね」
待たされるのではなく、待つ時間ができたと考えることによって、「楽しもう」「大事に使おう」と、ラウンドのモチベーションを維持しやすくなるといいます。
プレーファストは大前提ですが、たとえ進行が遅れても楽しむ気持ちを忘れず、体を動かして待ち時間を過ごすことがプレーリズムを崩さない秘訣なのですね。ツアー7勝を挙げた飯島の言葉には、柔軟性と説得力を感じます。
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