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ゴルフライフ

日本人に多い「扁平足」や「外反母趾」はゴルフに悪影響!? スイングやアドレスを“普通”と変えなきゃいけないの?

2025.03.13 ピーコックブルー
ゴルフシューズ 健康
「Footcraft AGILITY GRIP for GOLF」写真:日本シグマックス株式会社

「Footcraft AGILITY GRIP for GOLF」写真:日本シグマックス株式会社

優れたグリップ性能のトップコートが地面を捉え、力強い踏ん張りへと導く。 製品のカカト部分にある「コアスタビライザー」と「フレキシブルホルダー」による段階的なサポートがぐらつきを抑え、高い安定性とアーチの動きに追従するしなやかなサポートを両立。写真:日本シグマックス株式会社

優れたグリップ性能のトップコートが地面を捉え、力強い踏ん張りへと導く。 製品のカカト部分にある「コアスタビライザー」と「フレキシブルホルダー」による段階的なサポートがぐらつきを抑え、高い安定性とアーチの動きに追従するしなやかなサポートを両立。写真:日本シグマックス株式会社

3つのアーチタイプから、自身の足に最適なタイプが選べる。 オーダーメイドのような効果的なサポート、優れたフィット性を実現。写真:日本シグマックス株式会社

3つのアーチタイプから、自身の足に最適なタイプが選べる。 オーダーメイドのような効果的なサポート、優れたフィット性を実現。写真:日本シグマックス株式会社

足の自然な動きである「ウィンドラスメカニズム」を用いた設計。足裏のアーチなどのアライメントを適切にサポートし、足の傾きをより負荷の少ないニュートラルな状態に導き、負担を軽減する。画像:日本シグマックス株式会社

足の自然な動きである「ウィンドラスメカニズム」を用いた設計。足裏のアーチなどのアライメントを適切にサポートし、足の傾きをより負荷の少ないニュートラルな状態に導き、負担を軽減する。画像:日本シグマックス株式会社

【ウィンドラスメカニズムとは】 つま先が上がることによって足底腱膜が巻き上げられ、足のアーチが高くなる現象 画像:日本シグマックス株式会社

【ウィンドラスメカニズムとは】 つま先が上がることによって足底腱膜が巻き上げられ、足のアーチが高くなる現象 画像:日本シグマックス株式会社

つま先を伸展(背屈)した状態 画像:日本シグマックス株式会社

つま先を伸展(背屈)した状態 画像:日本シグマックス株式会社

アディダスの新しいフラッグシップシューズ「Adizero ZG 25 BOA」

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外反母趾は足の親指が人差し指側に“く”の字型に曲がることを指す 画像:PIXTA

外反母趾は足の親指が人差し指側に“く”の字型に曲がることを指す 画像:PIXTA

扁平足は足裏全体が平たくなった状態を指す 画像:PIXTA

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右手で左腕の前腕を握って左手打ち。ダウンスイングで左手の前腕をねじることを意識しよう。腕がスムーズにターンすれば球がつかまり、飛距離が伸びる

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左腕を外側にねじらずにダウンスイングすると、インパクトからフォローにかけて左ヒジが引けてしまう。この形は様々なエラーが起こる原因になる

左腕を外側にねじらずにダウンスイングすると、インパクトからフォローにかけて左ヒジが引けてしまう。この形は様々なエラーが起こる原因になる

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