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脱・手打ちアプローチ！ 効果絶大な「片手打ちドリル」でスイングバランスを整えよう

小澤裕介
アプローチ 岸部華子 練習（ドリル）

【写真解説】 手打ちを防げばミスは激減！ 効果絶大な「片手打ちドリル」

左手打ちは、ヒザを積極的に動かしていこう。体がスムーズに回転して、手打ちを防止できる

左手打ちは、ヒザを積極的に動かしていこう。体がスムーズに回転して、手打ちを防止できる

左手打ちは、ヒザを積極的に動かしていこう。体がスムーズに回転して、手打ちを防止できる

左手打ちは、ヒザを積極的に動かしていこう。体がスムーズに回転して、手打ちを防止できる

右手打ちは、しゃくり打ちに注意。右手の平を目標に向けてフォローを出すと、手首の角度をキープでき、体の回転でスイングできる

右手打ちは、しゃくり打ちに注意。右手の平を目標に向けてフォローを出すと、手首の角度をキープでき、体の回転でスイングできる

右手打ちと左手打ちができるようになると、スイングのバランスが良くなり、手打ちをしなくなる

右手打ちと左手打ちができるようになると、スイングのバランスが良くなり、手打ちをしなくなる

右手でボールを打ちにいくと、しゃくり打ちになって打点がブレやすい。右手の平を目標に向けてフォローを出すと、手首の角度をキープできる

右手でボールを打ちにいくと、しゃくり打ちになって打点がブレやすい。右手の平を目標に向けてフォローを出すと、手首の角度をキープできる

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