「考え過ぎ」も「何も考えない」もダメ！ 左右OBホールのティーショットはどうやって打つのが正解？

　練習時は気持ちよく伸び伸びとしたスイングで打っていても、いざコースで左右OBのホールにさしかかると、全く普段通りのスイングができなくなります。

　色々考え過ぎてもうまくいかないですし、何も考えないのも難しい状況。そんな時は「どんな気持ちや考え方」で臨むべきなのか、インドアゴルフレンジKz亀戸店の筒康博ヘッドコーチに話を聞きました。

　多くのアマチュアは、練習時にスイングやショットの飛距離など「自分のクセ」や「ボールの行方」を調整してラウンドに備えています。しかし、ラウンドでは自分以外のもう一人の敵であるコース（設計家）とどう向き合うかも問われます。

「左右OB」ホールでは、ティーイングエリアからの視覚的プレッシャーがゴルファーを襲います。ドライバーに自信を持っている人でも、ペナルティーの危険がある「左右OB」ホールが好きなワケではありません。

　絶対にOBを打たない方法はありませんが、「OBになる確率を減らすコツ」はいくつかあります。自分に合った方法をラウンドで試してみてください。

　競技ゴルファーなら、「OBは自分の実力」とすぐに割り切れると思います。しかし、それ以外のアマチュアは「左右OB」ホールのティーショットでは、何を考えて臨めばいいのか分からない人が大半です。

　後ろ向きな考えではありますが、多くのゴルフ場がローカルルールで採用している「前進4打」を積極的に利用するのもアリです。そうすれば気楽にティーショットに臨んでいけるはずです。

　もう一つは、心の中で暫定球のつもりで打つことです。特に「OB直後の打ち直しだとうまく当たる」という経験がある人なら、あらかじめ「暫定球打ちます」と心の中で唱えてからティーショットしてみてください。

　他にも、普段練習している打席を思い出す方法でもいいです。とにかく「気楽なメンタル」に自分を誘導してみることをオススメします。