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- スイングの「悪いクセ」は利き目が影響しているかも!? 知っておきたい「利き目から来るスイング傾向」とは？
手や足と同じように目も優先的に使う方を「利き目（優位眼）」といいます。「利き目」によって、ゴルフスイングの「クセ」傾向が異なるといわれていますが、アマチュアの多くは「自分のクセ」を把握していないそうです。「利き目」の違いがスイングにどのような影響を及ぼすのか聞きました。
「右利き目」はクラブコントロールがやりやすい
「右利き目」の人は、インパクトで「首を傾げた」ちょっとクセの強いフォームになりやすいのが特徴。
バックスイング時に右目が遠ざかるのを嫌うため、広めのスタンス幅でアドレスし捻転が不足した「右スエー」になる傾向があります。スエーしやすいこともあり、昔は「左利き目が有利」といわれていましたが「右利き目」にもメリットはたくさんあります。
バックスイングで頭を傾けないためオーバースイングになりづらいのです。コンパクトなトップからインサイドアウト軌道で振りやすく、ドローを打つのに適しています。
また目標方向が見やすいので、フォースルーからフィニッシュにかけてクラブの動きをコントロールしやすい傾向があります。いわゆる「前でさばく」感じのスイングがしやすいのが「右利き目」のメリットです。
特に意識しなくてもできることと、「利き目」の影響で苦手な動き理解して工夫すれば、「どっちの利き目でも関係ない」スイングになるはずです。
【解説】筒 康博（つつ・やすひろ）
伝説のプロコーチ・後藤修に師事。世界中の新旧スイング方法を学び、プロアマ問わず8万人以上にアドバイスを経験。スイング解析やクラブ計測にも精通。ゴルフメディアに多数出演するほか「インドアゴルフレンジKz亀戸」ヘッドコーチ、WEBマガジン＆コミュニティー「FITTING」編集長やFMラジオ番組内で自らコーナーも担当している。
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