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ギア・グッズ

美スイングと飛距離アップにはロープ系が一番!? 韓国で人気の練習器具「ルーキールーキー」を試してみた

2024.03.01 猿場トール
スイング 練習(ドリル) 練習器具

韓国のゴルフインフルエンサーに人気の練習グッズ「ROOKIE ROOKIE(ルーキールーキー)」にプロフェッショナルモデルが登場。レッスンで導入しているインドアゴルフレンジKz亀戸店・筒康博ヘッドコーチが最新モデルを試用、どんな効果があるのか解説してもらいました。

「速く振れる→軽さ」と「しなりを生かす→軟らかさ」を両立

 5年ほど前から韓国のプロやゴルフインフルエンサー達が使っていたのが、黒いロープ状の練習グッズ「ROOKIE ROOKIE(ルーキールーキー)」。どんな効果があるのか知るべく韓国から取り寄せ試してみたところ、アマチュアにも非常に有効だったためインドアゴルフレンジKz亀戸店にも導入しています。

韓国プロやゴルフインフルエンサーに人気の素振り練習グッズ「ルーキールーキー」。重量アップした「プロフェッショナル」モデルが追加発売
韓国プロやゴルフインフルエンサーに人気の素振り練習グッズ「ルーキールーキー」。重量アップした「プロフェッショナル」モデルが追加発売

 素振りタイプの練習グッズの多くは、シャフトのしなりを生かすための「軟らかさ」と速くスイングするための「軽さ」がスイングの効率アップに必要な条件。

「ルーキールーキー」は速く振れる「軽さ」と、リキまずにしなりを生かせる「軟らかさ」が両立されていて、ヘッドスピードが遅い人でも体感できるインドア向けの練習グッズです。ネットで比較的安価で購入できるので、家庭でも使えるのでトレーニング器具として生徒さんにもオススメしています。

 今回は新たに「プロフェッショナル」という重量級モデルが発売されました。ゴルファーの誰もが願う「飛ばし」と「美スイング」への効果はどれほどなのか、試してみたいと思います。

グリップ側が重いことでパワーアップと同時に美スイングも身につく

 キレイなスイングで効率よく飛ばすには「軟らかさ」と「軽さ」がある練習グッズの効果は大きいと思います。

 普段使っているものよりも軟らかくて軽いシャフトだと、リキまずにスムーズにスイングする感覚をつかみやすくなります。「ルーキールーキー」を使わなくても、先端を結んだ長いバスタオルでも、似たような効果を期待することはできます。

切り返しからダウンスイングにかけて「しなりを生かす軟らかさ」と「速く振れる軽さ」を練習できる器具ほど効率よく美スイングが身につく
切り返しからダウンスイングにかけて「しなりを生かす軟らかさ」と「速く振れる軽さ」を練習できる器具ほど効率よく美スイングが身につく

 一方「よりパワフル」にスイングしたいなら、ある程度重いものを速く振れるようになる必要があります。パワーアップ系の素振りグッズのほとんどが「クラブよりも重い」のは、野球のマスコットバットと同様の効果が目的。

 しかし、パワーアップ系の練習器具でスイングが安定しない人が感じる一番のデメリットは、「硬い」ことでリズムが崩れ「重い」ことでリキみが誘発されてしまうことです。

 今回発売された「プロフェッショナル」は通常の「ルーキールーキー」よりも100グラム重くなっているので、パワーアップ系の要素が追加されています。

 特徴は「グリップ側の重量アップ」によるカウンターバランス効果を持たせていることです。アイアンを2本持って素振りするならヘッド側を持って先端を軽くすると、全体の重さがあってもバランスやタイミングを崩しにくいのと同じ効果です。

「タメ」だけじゃなく「対になるリリース」の習得も大切
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【写真】「振る系」人気練習器具! 「フレループ」と「うねり棒」の使用方法と効果をチェック

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