バンカーショットはコックをほどくと一発で出ない!? 簡単脱出をかなえるフォローの出し方とは？

　バンカーショットに苦手意識がある人は多いですよね。一発で脱出できない人によくあるのは、ダウンスイングでコックをほどいてしまうケース。

「バンカーショットはコックを入れるもの」と考え、バックスイングの早い段階でコックを入れるまではいいのですが、クラブを下ろすタイミングで手首をほどいてしまうと、ヘッドが鋭角に入り過ぎて、砂に刺さってしまいます。

　バックスイングでコックをしたら、手首の角度をキープしておきしましょう。そして、手首をほどいてヘッドを下ろすのではなく、体を回してヘッドをボールの下に入れること。このイメージを持つだけでも、バンカーから脱出できる確率はグンとアップします。

　バンカーショットで他に注意すべき点は、アドレスです。

　両足の真ん中にボールをセットするよりも、左足カカト線上にボールを置いてください。この位置なら、意識して打ち込もうとしなくてもボールの下にヘッドが入りやすくなります。

　また、スタンスはオープンにして、フェースを目標に向けると、緩やかなカット軌道を確保でき、ヘッドの抜けがよくなります。

　もうひとつのポイントは、フェース面の管理です。「砂に負けないように」と、しっかり振ろうとすると、ダウンスイングからフォローにかけて、フェースがターンしやすくなります。

　これではロフトが立ち、球の高さが出なくなってしまいます。それに、サイドスピンが多くなり、方向性が悪くなる原因にもなります。

　フォローでは、フェース面が自分を向くようにしましょう。フェースを開いたまま使うことができ、イメージした高さ、方向にボールを飛ばしやすくなるはずです。

取材協力・姉ヶ崎カントリー倶楽部（千葉県）

1996年5月9日生まれ、千葉県出身。拓殖大学紅陵高卒業後、2017年はQT25位の資格でレギュラーツアーにフル参戦。同年は3度目の挑戦でプロテスト合格も果たす。170センチの長身を活かした飛距離が魅力。2017年シーズンはドライビングディスタンス8位（248.58ヤード）に入っている。ミツウロコグループホールディングス所属。