“アーリーリリース”は間違いじゃない!? 遠心力を利用して飛距離アップを実現する方法とは？

「今より1ヤードでも遠くに飛ばしたい！」と、ほとんどのゴルファーは考えているのではないでしょうか。今回は、私が考える飛ばしのコツをお伝えしたいと思います。

　飛距離をアップさせるには、ヘッドスピードを上げることが効果的です。速く振るには、力任せに振ってもダメ。余計なところに力が入ると、逆にスピードが落ちてしまう可能性もあります。

　ヘッドスピードを上げるコツは、ヘッドを遠回りさせてダウンスイングすることです。

「ダウンスイングではタメを作らなければいけない」と思っている人は多いですが、タメを意識しすぎると、フェースがターンしきらずに球がつかまらなかったり、ヘッドが上から入り過ぎてミート率が下がり、結果的に飛距離をロスしてしまうことがあります。

　トップの形を作ったら、「タメ」や「手首の角度をキープする」ことは考えず、右手の手首を小指側に折ってください。釣り竿をリリースするようなイメージです。

　すると、ヘッドは大きく円を描き、遠心力が加わってスピードが勝手に上がるというわけです。

　注意点は、トップを作った際に右手の人差し指のツケ根でクラブの重さを受け止めること。このポジションがズレていると、うまく手首をリリースできなかったり、手のひら側に手首が曲がってしまうことがあります。右手の小指側にリリースすることが重要です。

　ヘッドを遠回りさせて遠心力を使うと、スイングアークが大きくなり、インパクトゾーンが長くなります。

　つまり、ミート率も高まる可能性があり、この点でも飛距離アップに効果的なんですよ。

取材協力・姉ヶ崎カントリー倶楽部（千葉県）

1996年5月9日生まれ、千葉県出身。拓殖大学紅陵高卒業後、2017年はQT25位の資格でレギュラーツアーにフル参戦。同年は3度目の挑戦でプロテスト合格も果たす。170センチの長身を活かした飛距離が魅力。2017年シーズンはドライビングディスタンス8位（248.58ヤード）に入っている。ミツウロコグループホールディングス所属。