飛距離ロスはオープンフェースが原因！ 「右手のひら＝フェース面」を意識した分厚いインパクトの作り方

　飛距離をロスする原因のひとつがオープンフェースです。インパクトでフェースが開いていると、ボールが右に飛んだり、スライス回転がかかりやすくなります。

　フェースの向きをコントロールすることで、球がつかまり、効率的にボールを飛ばすことができます。

　インパクトする時にオープンフェースになっている人は、スイングの始動からフェースを開いてしまっているケースが多く見受けられます。手先だけでヒョイとクラブを上げるとフェースが開いてしまい、スイング中にスクエアに戻すことが難しくなります。

　スイング始動はヘッドを最初に動かすのではなく、体や腕を動かした後にヘッドを動かすイメージを持ってみてください。最後にヘッドが動くことで、フェースを開かずにテークバックしやすくなります。

　また、フェースがどこを向いているか分からないという人は、右手のひらをフェース面だと思ってスイングするといいでしょう。

　バックスイングで腰の高さに手元が上がった時、右手のひらの向きをチェックしてください。

　手のひらが斜め下を向いていれば正しいフェース向きです。後方から見た時に、体の前傾角と手のひらの傾きが同じであるのが理想的です。

　手のひらが地面に対して直角になっている時は、フェース面が開いた状態ということになります。

　スイング始動の際に「ヘッドを最後に動かす感覚が分からない」という人は、アイアンのバックフェース側でペットボトルを押して始動してみてください。

　ヘッドを最初に動かしてスイングする人は、ペットボトルを真後ろに動かすことはできません。このドリルを行うと、体や腕に引っ張られるようにヘッドが最後に動く感覚が身につき、フェース面を管理できるようになります。

取材協力・姉ヶ崎カントリー倶楽部（千葉県）

1996年5月9日生まれ、千葉県出身。拓殖大学紅陵高卒業後、2017年はQT25位の資格でレギュラーツアーにフル参戦。同年は3度目の挑戦でプロテスト合格も果たす。170センチの長身を活かした飛距離が魅力。2017年シーズンはドライビングディスタンス8位（248.58ヤード）に入っている。ミツウロコグループホールディングス所属。