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- 「手を一切使わない」というレッスン表現は意味不明!? ダウンスイング以降の正しい「手」の動かし方とは?
レッスンでよく使われる「手を一切使うな」「ダウンは自然落下」という言葉は、ダウンスイングからインパクトにかけて必要な「ドロップ&ターン」動作が誤変換されて生まれたレッスンだとインドアゴルフレンジKz亀戸店・筒康博ヘッドコーチはいいます。一体どういうことなのでしょうか。
大人になってゴルフを始めた人は「手の教育」でスイングは向上
スイングするとき、手でゴルフクラブを持っているのに「手を一切使うな」や「ダウンスイングは自然落下」というレッスン表現を聞くことがあります。
大人になってゴルフを始めた人と子どもの頃からゴルフをしているエリートでは、クラブを振る意識に大きな乖離があります。

中でも典型的なのが、「一切手を使うな」「ダウンスイングは自然落下」などといった勝手にうまくスイングできる様な表現。これは、エリートゴルファーだけが分かる感覚論でしかありません。
スイング全体のバランスの中で、「手を使い過ぎ」「手の使い方が間違っている」といった表現がありますが、これは「つもり」の話をしてアドバイスしているだけ。実際に手を使わない方がいいワケではありません。
多くのアマチュアは手の「使い方」が間違っているだけで、フェース向きを感知したりクラブそのものを振るのは、あくまで「手&腕」の役目なのです。
「振り下ろす=ドロップ」と体の「ターン」が混ざってインパクトになる
クラブを持った自分の「手」を振り上げながら、体を回していかないとトップを作ることはできません。ダウンスイングでは自分でクラブを「振り下ろす=ドロップ」しないとインパクトもできません。

考えてみれば当たり前のことですが、「ドロップ&ターン」の言葉を誤変換して「自然落下に合わせて回転」でうまくいった人がいても、多くのアマチュアには伝わらない場合が多いです。
小さい頃からゴルフをしているエリートほど「手」でクラブを振っているので、あえて「一切使わない」つもりで全体のバランスが取れているのも事実です。
うまくいかない人は、「手の教育」を行わなければ同じ感覚にはならないのです。
ちなみに海外のレッスンでは「一切手を使うな」的なものは皆無に等しく、左右それぞれ手と体の動きと別々に教える場合がほとんどです。手だけでスイングする「手打ち」も体の動きだけの「体打ち」も実際にはありません。
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