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- 「手を一切使わない」というレッスン表現は意味不明!? ダウンスイング以降の正しい「手」の動かし方とは？
レッスンでよく使われる「手を一切使うな」「ダウンは自然落下」という言葉は、ダウンスイングからインパクトにかけて必要な「ドロップ＆ターン」動作が誤変換されて生まれたレッスンだとインドアゴルフレンジKz亀戸店・筒康博ヘッドコーチはいいます。一体どういうことなのでしょうか。
ハーフスイングとフルスイングを交互に行うことが大切
100人のゴルファーがいれば100通りのスイングになりますが、手と体の動きをミックスすることでインパクトしている部分は共通しています。
既に「手の教育」が完了し、クラブを操れている人なら体の動きだけを意識して「手を一切使わないつもり」という表現でも大丈夫ですが、大人になってからゴルフを始めた人は「手をどう使うか？」から練習する必要があります。
一般的に、ハーフスイングでは体の回転が主になり、フルスイングでは手の上げ下げが大きくなります。
ハーフスイングとフルスイングを交互に行うことで、自分にとっての「ちょうどいい動きの量」を確認しながら練習することをオススメします。
クラブとの唯一の接点である「手」から、フェース向きやインパクト時の打点など「情報」を感じ取れるようになると、全体のバランスを壊さず「手を使う」スイングが機能してきます。
【解説】筒 康博（つつ・やすひろ）
伝説のプロコーチ・後藤修に師事。世界中の新旧スイング方法を学び、プロアマ問わず8万人以上にアドバイスを経験。スイング解析やクラブ計測にも精通。ゴルフメディアに多数出演するほか「インドアゴルフレンジKz亀戸」ヘッドコーチ、WEBマガジン＆コミュニティー「FITTING」編集長やFMラジオ番組内で自らコーナーも担当している。
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