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- 正確なインパクトは左手グリップで決まる!? 基本の「き」である正しいグリップの作り方を知っておこう
スイングを知れば知るほど、意外と疎かになってしまいがちなのがグリップの握り方。レッスンやメディアで発信を続けている横山健司プロが、グリップの握り方を再確認する重要性だけでなく、正しいインパクトに導きやすい握り方を紹介してくれました。
フェース向きを安定させるには左手の位置を同じにする
基本的な左手の向きは、ナックル（手を握ったときに見える各指のツケ根にあるコブ）が2つぐらい見えるように握ること。これがピンと来ないなら、「左手の親指と人差し指でつくられるV字」が首筋と右肩の中間あたりを指すようにするといいでしょう。
これがいわゆる「ニュートラルグリップ」です。この形でグリップを握れば、わざわざ自分で手を返したり抑えなくてもスムーズにスイングでき、フェースが真っすぐ（スクエアに）当たりやすくなります。
ビギナーはもちろん、ゴルフ歴が長い人でも疎かにしがちなグリップの握り方ですが、毎日ゴルフをしているPGAツアーのトップ選手たちでも何度も練習するほど、地味だけど非常に重要なことです。
このときに注意してほしいのが「左手の位置」です。アドレスの姿勢で左腕を垂らす「楽な姿勢」に合わせてグリップしてほしいのですが、無理やり手元を低くしたり極端なハンドファーストの位置でグリップしても、インパクトの再現性は低くなってしまいます。
まず「自然な位置」でボールに当たる感覚を身につけてから、自分の目指す球筋などがはっきりしているなら微調整を行えばいいでしょう。
【解説】横山 健司（よこやま・けんじ）
日本大学櫻丘高校では野球部に所属し、日本大学経済学部時代には高校野球部で指導。24歳でゴルフを始め、2010年にヨコヤマ・ゴルフスクールを開校。現在200名以上のスクール生を指導する傍ら、FMさがみラジオ「横山健司のちょいとゴルフをしませんか」パーソナリティーやインドアゴルフレンジKz亀戸店のヘッドティーチャーも務める。
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