“ワキを締める”は両ヒジを体に付けることじゃない!? 体が硬くてもできる正しい「ワキの締め方」の注意点とコツとは？

　アマチュアのみなさんは、スイング中に「もっとワキを締めよう」と意識している人が多い気がします。もちろん「ワキを開けなさい」とはいいませんが、あまり意識し過ぎて両ヒジを上体に付けてしまい、「ヒジ引け」の状態に陥っている人を見かけます。

　まずアドレス時の体勢を考えてみましょう。胸と両腕は離れた状態にあるはずです。それなのにスイング中に無理やり両ヒジを上体につけてしまうと、スイングの半径が小さくなってしまいます。

　さらに、バックスイングがインサイドに入り過ぎてしまったり、インパクト以降に左ヒジが引けてしまってスライスやシャンクも誘発します。

　プロや上級者がいう「ワキの締め」は、ワキの根元の一点が上体に触れている程度の状態をいいます。両ヒジが少しでも上体から離れていたら「ワキが空いている」と考えるのは間違いなので、ぜひ気をつけてください。

　みなさんが嫌がっている「ワキが空いている」状態とは、バックスイングからトップで右ヒジが外向きになっている「フライングエルボー（浮きヒジ）」が多いです。

　抽象的で分かりにくい言葉ですが、左写真のように右ヒジがワキから離れ、右腕が水平近くになっている状態です。それを嫌がるあまり、両ヒジを上体につけようとしてミスショットを起こしているわけです。

「ワキの締め＝ヒジが下向き」と考え、右ヒジが上体から離れていても気にせずにバックスイングしてみてください。インパクト以降の左ヒジも同様で、左ヒジを上体につける意識は持たず、左ヒジの「下向き」を心がけてみてください。

　右写真のように右ヒジが体から離れていても、ヒジが下向きなら「ワキが締まっている」トップの状態になっているはずです。