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  • “ワキを締める”は両ヒジを体に付けることじゃない!? 体が硬くてもできる正しい「ワキの締め方」の注意点とコツとは?
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“ワキを締める”は両ヒジを体に付けることじゃない!? 体が硬くてもできる正しい「ワキの締め方」の注意点とコツとは?

2025.08.20 猿場トール
スイング ビギナー 練習(ドリル)

【写真】「コスト0円」でできる! 正しいワキの締めが身につくドリル

おうちで「簡単」かつ「手軽」なのに「難しいワキの締めを理解できる」ドリルは、ティッシュの箱ひとつでできる

おうちで「簡単」かつ「手軽」なのに「難しいワキの締めを理解できる」ドリルは、ティッシュの箱ひとつでできる

レッスンプロたちがいう「ワキの締め」は、両ヒジが近づくことで生まれるフィーリング。手のひらで両側から「挟む」ように持つのがポイント

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フェース向きを自分でチェックできる

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普段使っていない体の部分を感じる人ほど効果的。たった数回のスイングで柔軟性や筋力の必要性を感じる

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正しくワキを締めることは、安定したヘッド軌道とインパクトの再現性に必要だが、勘違いで逆効果になってしまう場合もある

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両ヒジを上体につけてスイングしてしまうと、スイング半径は小さくなり、「ヒジ引け」を助長してミスショットになる危険が高まる

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体からヒジが離れていても「ワキの締め=ヒジが下向き」ならOK

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体が硬い人は「両ヒジの間隔をキープ」できていれば、低いトップでもヒジが曲がっていてもOK

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