練習マットで“ダフる”打ち方していませんか？ 打点が劇的に変わる“ややトップ”練習法

　練習場でアイアンを打つ場合、ほとんどの人はマットの上にあるボールを打ちますが「実はそれがダフりを助長する原因になっているかもしれません」と話すのは吉本巧プロ。

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　マットから打つと、ダフっていてもミスにならない場合があるということです。“ダフりトップに曲がりなし”と言いますが、それを地でいくようなことが起きているのです。

　ご存じの方も多いと思いますが、マットの上ではクラブのソールは滑ります。思いきり上から入ったヘッドが、ボールのかなり手前に落ちた場合を除けば、多少ヘッドがボールの手前に落ちても滑ってくれるのでヘッドの軌道が修正され、ある程度真っすぐボールが飛んでくれます。

　私はこれを“マットマジック”と呼んでいますが、それに気づかずダフったまま練習を続けているアマチュアが多い。一度コースに出ればそんなごまかしは効かないので、ダフりやチャックリを連発するというわけです。

　ダフったままの練習を防ぐためにオススメなのが、ウェッジでトップめに打つ練習です。たとえばロフト56度のウェッジでダフらないように打つ。ボールの赤道部分と南極（真下）の間の、なるべく南極に近いところにヘッドを入れ、なおかつバンスが地面に触れないように打つのです。私はこの入射角を“ゴールドアングル”と呼んでいます。

　正しい入射角で打てた場合、先にクラブがボールにコンタクトするので“カツン”というインパクト音になります。

　対して、先にクラブのソールがマットにコンタクトすると“ドスン”という音になるので、音でも正しくコンタクトできたか判断できます。ややトップの打感でも、しっかり上がるボールが打てるようになるといいでしょう。

　プロが練習マットの上で打っても“ドスン”という音はせず、必ずボールに直接コンタクトした音がします。もちろんウェッジだけでなく、アイアンは全て”カツン”と打っています。

　“ゴールドアングル”を身につける練習では、まずバンスが少なめのウェッジでやった方が効果的です。バンスとはウェッジのソールについた出っ張りのことですが、これが大きいとソールがマットにつきやすいからです。

　実際、いくらハイバンスのウェッジでも、正しい入射角であればリーディングエッジがボールの赤道より上に当たることはありません。ただ、バンスがあるぶんやや上にリーディングエッジを当てなければいけません。少し難しくなるので、バンスの少ないウェッジの方が練習はやりやすいと思います。

　基本的にリーディングエッジが地面より浮いた状態でボールにコンタクトできればOKです。

　ダフりはヘッドが上から入るほど起こりやすくなるので、ハンドファーストに構えて緩やかな角度でヘッドを入れ、低い打ちだしの球を意識した練習も効果があります。

　一方、トップが頻発する人も同じ練習をすることで徐々に解消されるはずです。いずれにしてもマットの上で練習するときは、ボールに対してちょっと薄めにヘッドを入れる。これに慣れるとアイアンの打点は著しく安定します。

取材協力:ラウンジレンジ日本橋浜町

14歳で単身渡米。南フロリダ大に進みゴルフ部で全米を転戦するなど11年間修行を積んだのちに帰国。テクニカルコーチはもちろん、フィジカル、メンタル、クラブフィッティングなど多角的な指導を展開する。「吉本巧のYouTubeゴルフ大学」も人気。