「同じコースを極める」vs「色々なコースに挑む」 うまくなるのはどっち？ ゴルフの質上げる経験値の蓄え方

　ゴルフがうまくなるには、同じコースに通うべきか、それとも色々なコースを経験すべきか……。多くのゴルファーが一度は抱くこの疑問。アマチュアの場合はどちらを優先するべきなのでしょうか。岐阜県にある4+FUNゴルフスクール代表で、ティーチングプロの安藤恵莉氏は以下のように話します。

「まずは同じコースを何度も回って極めるのがオススメです。なぜなら、ミスの傾向を把握しやすく、コース慣れしやすいメリットがあるからです。たとえば、私がレッスンで使用するゴルフ場には、左にバンカー、右がOBのホールがあります。このような場面では、多くの生徒さんは右を向いてしまい、OBを打つお決まりのミスパターンがあります」

「しかし、同じコースを何度も回って同様のシチュエーションでミスをしていると、『前回はここで右を向いて失敗したから、今回は気をつけよう』『いっそ左のバンカーを狙って打とう』と試行錯誤するようになります。結果的にミスを減らすマネジメントが身につき、その経験値が他のコースに行った際も生かせます」

　初めてのコースでは、そもそもなぜミスが起きたのか把握できないケースも多いため、ただなんとなくラウンドしているだけになりがちです。しかし、同じコースであれば「なぜ特定のホールでミスが出るのか」と考える機会が自然と増えて対策するようになるそうです。さらに課題が明確になり、練習の質も向上すると安藤氏は話します。

「たとえば谷越えのホールでキャリー90ヤードを打たなければ落ちてしまうようなシチュエーションで、そこまでの距離でないにもかかわらず、多くのアマチュアが力んでミスをします。しかし、同じ体験を何度かすると、『あの谷を越えるためにキャリーで90ヤードを越えるイメージでショット練習をしよう』と課題が明確になり、コースを想定した有意義な練習ができるようになります」

　練習場ではナイスショットを求めてやみくもにボールを打つ人が多いですが、ラウンドで課題がはっきりすると、取り組み方や質も格段に向上します。結果的に「今回はこのホールで谷越えできた」「バーディーが取れた」と達成感を味わいやすく、ゴルフを継続するモチベーションにもなるといいます。

「同じコースばかり回っていると飽きてしまうのでは？」と感じる人もいるかもしれませんが、安藤氏は次のように話します。

「プロのように毎回同じ場所にボールを打てるならともかく、アマチュアの場合はショットが左右にバラつきます。ティーショットでミスをすれば、ナイスショットしたときとは異なるラフからグリーンを狙うことになったり、バンカーからショットしたりと、毎回違うシチュエーションから打つことになるはずです。そのため、すぐに飽きるといったこともないので、まずは一つのコースを極めてみることをお勧めします」

　そして、ある程度自信がついたタイミングでさまざまなコースにチャレンジし、応用力を磨いていくのがベストだといいます。

　まずは一つのコースを徹底的に攻略して自身の課題を浮き彫りにし、克服したうえで新たなコースにチャレンジする。このステップこそが、適度な達成感を味わいながら着実にスコアを伸ばしていくための最適な方法といえるかもしれません。