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- スイングを変えずに球筋改善!? 見直すべきは体の動きよりも“スタンスの向き”だった
プロアマのべ8万人以上にアドバイス経験を持つインドアゴルフレンジKz亀戸店の筒康博ヘッドコーチは、自己流スイングのままでもスタンスの取り方次第でショットは向上できると言います。そこで、今すぐ実践できる超簡単スタンス術を聞きました。
スタンス向きとボール位置は相関関係にある
練習ではあまり気にしていなくても、コースではボール位置が気になる人も多いはずです。よく「ドライバーは左カカト線上」「アプローチはスタンス中央」などと言いますが、ボール位置とスタンス向きは密接な関係があります。
スタンスに対して直角ラインを引いてボール位置をチェックすると、自分から見た位置は同じでも、実際にはスタンスに対するボール位置は変ていることが分かります。
例えばアプローチ時。オープンスタンスにするだけで、ボール位置は最下点の手前に来ます。そからさらに右へ置いてしまうと「最下点より手前過ぎる」状態になり、トップしやすくなります。
またドライバー時にクローズスタンスを取る場合は、ボール位置は左に置きすぎないことが大切です。すでにボールが「最下点より先」にあるため、インパクト時の入射角は自然とアッパー軌道になります。
プロや上級者には「ボール位置はどの番手も同じ」という人もいれば、「番手によって変える」という人もいます。どちらの考え方でも、実際にはスタンス向きに対するボール位置はそれほど大きく変わっていないことが分かるはずです。
【解説】筒 康博（つつ・やすひろ）
伝説のプロコーチ・後藤修に師事。世界中の新旧スイング方法を学び、プロアマ問わず8万人以上にアドバイスを経験。スイング解析やクラブ計測にも精通。ゴルフメディアに多数出演するほか「インドアゴルフレンジKz亀戸」ヘッドコーチ、WEBマガジン＆コミュニティ「FITTING」編集長やFMラジオ番組内で自らコーナーも担当している。
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