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- 「リキまずゆっくり」は上達の邪魔になる!? アマチュアが非常識な方法にとらわれてる理由
アマチュアゴルファーにとって、まるで金言のようになっているのが「リキまずゆっくり」スイングすること。しかし「実は上達の邪魔になる」というのが、プロアマ問わず8万人以上のゴルファーにアドバイスを経験したインドアゴルフレンジKz亀戸店・筒康博ヘッドコーチ。詳しく話を聞きました。
余計な感情がよぎる前に「さっさと打つ」
「リキまずゆっくり」を意識し過ぎると、スイング中に余計な感情や雑念が入り込み、ショットすること自体が怖くなってしまうゴルファーもいます。
特にグリーン周りのアプローチやショートパットでは、その傾向が顕著です。
こうした場面では、余計な感情がよぎる前にスイングを終わらせてしまう方が実践的です。
パットでもショットでも、実際のスイング時間は2秒にも満たないものです。また、テンポの良いプロのスイングを観察すると、驚くほど速いリズムで振っていることが分かるはずです。
おすすめは、普段の練習では少し速めのテンポに慣れておき、コースではそこから少しだけゆっくり振ることです。
逆に、練習の段階から「リキまずゆっくり」ばかりを意識していると、本番の緊張やプレッシャーの中でさらに余裕がなくなり、かえってリキんで打ち急いでしまうことがあります。
もし今のやり方でうまくいっていないなら、一度逆の発想で練習してみるのも良いかもしれません。意外なほどスムーズに振れるようになる可能性があります。
【解説】筒 康博（つつ・やすひろ）
伝説のプロコーチ・後藤修に師事。世界中の新旧スイング方法を学び、プロアマ問わず8万人以上にアドバイスを経験。スイング解析やクラブ計測にも精通。ゴルフメディアに多数出演するほか「インドアゴルフレンジKz亀戸」ヘッドコーチ、WEBマガジン＆コミュニティ「FITTING」編集長やFMラジオ番組内で自らコーナーも担当している。
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