「リキまずゆっくり」は上達の邪魔になる!? アマチュアが非常識な方法にとらわれてる理由

　先に結論を言ってしまうと、多くのアマチュアは「リキまずゆっくり」の意味を勘違いしています。その結果、リキミが取れず、リズムも悪くなるという逆効果に陥っているケースが少なくありません。

　具体的には、グリップをフニャフニャに緩めるだけでは、本当の意味で「リキまない」状態とは言えません。ティーアップしたボールなら何とか打てても、芝の上のボールやバンカーショットでは、インパクトの衝撃でヘッドが簡単にブレてしまいます。

　大切なのは、「グリップが手から離れない範囲」で、手首や腕を自由に動かせる状態を作ることです。それが本当の意味での「リキまない」スイングです。

　また、「右手が悪さをするから」と、右手の指を浮かせたり離したりしてアドレスする人もいます。しかし、それよりもスイング中のグリッププレッシャーをできるだけ一定に保つことを優先した方が、スイングの再現性も結果も良くなるはずです。

　打ち急ぎを防ぐために「ゆっくり振る」こと自体は間違いではありません。しかし、バックスイングだけをゆっくり行い、切り返しからダウンスイングで打ち急いでしまっては意味がありません。

　実際にゆっくりにすべきなのは、バックスイングの終わりからダウンスイングへ移る「切り返し」の部分です。

　ただし、これは上級者でも簡単には実践できない理想的な動きでもあります。

　また、「ゆっくり振れば飛ぶ」という単純な話でもありません。基本的には、バックスイングが速くなればインパクト時のヘッドスピードも上がります。

　もちろん、それは「しっかりボールに当たる範囲」での話です。自分にとって最適なスピード感は、普段の練習の中で見つけておく必要があります。

　試しに、いつもより少し速いバックスイングで打ってみてください。本当にミスショットが増えるのであれば、少しゆっくりした方が良いでしょう。

　しかし、飛距離が伸びたり、方向性やミート率に大きな差が出なかったりするなら、それは今までのスイングが「ゆっくり過ぎた」可能性もあります。