左肩がしっかり入ったプロのような形！ 飛距離＆方向性アップを実現する“カッコいいトップ”の作り方

　バックスイングの際、上体や腰が右に流れることをスエーといいますが、この動きをしたくないあまり、リバースピボットになる人が少なくありません。

　リバースピボットとは、トップで左足に体重が多く乗った形を言います。頭がボールの真上にきた形になり、カッコ悪いトップの典型です。

　また、スイング軸を右に傾けたくないと意識するあまり、右足への体重移動ができずに、リバースピボットになる人もいます。

　リバースピボットがなぜカッコ悪いかといえば、左肩が左足股関節の上にあるからです。カッコいいトップでは、左肩は右足股関節の上にくるのが基本です。

　まずは、クラブを左手1本で持ち、左肩が右足股関節の上にくるように体を回してみましょう。仮に「えっ、こんなに手の位置が体から離れてしまうの!?」と思った人は要注意です。そういう人が、ボールの真上に頭を持っていき、リバースピボットになるからです。

　ツアープロのトップがなぜカッコいいかといえば、背骨に対して体がきれいに回っているからです。その際、胸の中心とクラブヘッドの距離がほぼ変わりません。

　しかも、両手は体から離れた位置にあります。リバースピボットになる人は、胸とヘッドの距離が一定ではなく、むしろ両手との距離がかなり近くなるので、ここにも大きな違いがあります。

　したがって、カッコいいトップをつくりたいなら、胸を回すこと、手元を遠くすること、右足股関節の上に左ワキがくること、という3つを守りましょう。

　さらに、ボールと目標を結ぶターゲットライン後方から見たときにシャフトがターゲットラインと平行、もしくは少し左を指すぐらいの形にします。

　オーバースイングやアウトサイドインの軌道になる人は。トップで手元が体に近いからです。また、手元が胸に近いと、どうしても鋭い角度でクラブを下ろしてくるため、インパクトが点になります。

　逆に、手元が胸から遠ければ、緩やかな角度でクラブを下ろしてくるので、インパクトが線になります。しかもヘッドの助走距離が長いぶん、ヘッドスピードが上がり、飛距離が伸びます。

取材協力:ハイランドセンター（東京都）

日本大学ゴルフ部在籍中にアメリカにゴルフ留学し、最新ゴルフ理論を学ぶ。帰国後、ゴルフ練習場ハイランドセンター（杉並区高井戸）にラーニングゴルフクラブ（LGC）を設立し、レッスン活動を始める。1998年、ツアープロコーチとしての活動を開始。2001年には、マスターズ、全米オープン、全米プロのメジャー大会の舞台を日本人初のツアープロコーチという立場で経験する。丸山茂樹プロのツアー3勝をはじめ、 契約プロゴルファーの多数のツアー優勝をサポートしてきた。現在は様々なゴルフ媒体への出演や、一般財団法人丸山茂樹ジ ュニアファンデーションで理事を務めるなどジュニアゴルファーの育成にも力を入れている。 また、 PGAツアーの中継を中心にゴルフ解説者としても活動している。