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- 「ボールはバンカーなのにスタンスはバンカーの外…」 一発で脱出できる“深い前傾”の正しい作り方
あるホールで急にトリやダブルパーを叩きスコアが崩れる……、そんな経験は誰にでもあります。大叩きする原因の一つは、トラブルからリカバリー失敗です。そこで、ティーチングプロの勝又優美に、様々なリカバリーショットの打ち方を教えてもらった。今回のテーマは「バンカー内でスタンスがとれない時のバンカーショット」。
大きなフォローは必要なし！ “打って終わり”でOK
続いて、スイング中の注意点です。バンカーショットはタテ振りの方がベターですが、意図的にクラブをタテに振る必要はありません。タテに振ろうとすると、体と手の動きに一体感がなくなってスイングが不安定になってしまうからです。
前述したように、前傾姿勢を深めたアドレスなら、スイング軌道は自然にタテになります。タテ振りを意識せず、バックスイングではお腹をしっかりねじってクラブを上げましょう。
ダウンスイング以降も手先だけでクラブを下ろさず、おなかをねじり戻せばOK。フォローを大きくしようとすると、体が浮きやすくなるので、「打って終わり」のイメージを持ちましょう。打点がブレず、バンカーから脱出できるはずです。
取材協力:東富士カントリークラブ（静岡県）
【指導】勝又優美（かつまた・ゆみ）
1978年生まれ、神奈川県出身。社会人からゴルフをはじめ、ティーチングプロを目指す。2010年にLPGA認定ティーチングプロとなり、静岡県内のゴルフアカデミーで多くのゴルファーを指導。2013年にはLPGAのA級ライセンスを取得した。現在はプロコーチ、ティーチングプロの堀尾研仁を師事し、KEN HORIO GOLF ACADEMYでレッスン活動を行っている。
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