「100切りは毎回できるのに80台が遠い…」→その原因、実は自分で難しくしているだけかも？

「100切りは安定しているのに、80台の壁がどうしても厚い」と感じているアベレージゴルファーは少なくありません。しかし、マネジメントを重視し心に余裕を持つだけで、意外とあっさり80台をマークできる可能性もあります。

　特に、「グリーンの奥に外すことが多かった」「難しい下りのパットばかり残っていた」というラウンドは、裏を返せば“伸びしろ”が多いとも言えます。

　では、80台を実現するためには、どのようなマネジメントが必要なのでしょうか。今回はレッスンプロの小松拓夢氏に話を聞きました。

「ゴルフは難しく語られがちですが、考え方をシンプルにするだけで気持ちが楽になり、プレー自体もカンタンに感じられることがあります。100切りと90切りでは求められるショット力に差がありますが、すでにアベレージ90台で回れているゴルファーであれば、考え方次第で80台の“壁”を越えられる可能性は十分にあります」

　小松プロが例に挙げるのが、スコア「89」の考え方です。

「89は、18ホール中17ホールがボギーで、どこかでパーが1つ取れれば達成できます。逆に言えば、大叩きがあると一気に難しくなるので、そのリスクを徹底的に排除することが重要です」

「そのためには、攻め方よりも“逃げ方”を考えることです。できる限り“やさしいシチュエーション”でプレーする意識を持つことが大切になります」

　では、小松プロが言う“やさしいシチュエーション”とは、具体的にどのような状況を指すのでしょうか。

「ティーショットでは、飛距離やベストポジションを狙うよりも、とにかく安全第一を優先します。例えば350ヤードのパー4なら、250ヤード飛ばして残り100ヤードをウェッジで狙うのが理想かもしれませんが、89狙いのボギーオンペースであれば、ティーショットは200ヤードで十分です」

「残り150ヤード地点からは、ピン位置に関係なくグリーンセンター狙いを徹底します。仮にグリーンを外しても、次のアプローチを“やさしく打てる”場所に外すことがポイント。多くのゴルフ場は“受けグリーン”なので、手前から上りで攻めるほうが難易度は下がります」

「グリーン奥に外してしまうと、難しい下りのアプローチが残り、余計な1打を招くリスクが高まるでしょう。18ホールを通してこの考え方を貫けるかどうかが、80台につながるのです」

　さらに、グリーン周りでも“やさしいシチュエーション”を作る意識が欠かせません。

「アプローチでは、次のパットを“やさしく打てる”位置に止めることを最優先に考えましょう。プロでも下りのスライスラインは難しく、タッチを合わせるしかありませんし、芝目の影響も受けやすくなります。できるだけ上りのストレート、もしくはフックラインが残る場所を狙うことで、カップインの確率は大きく上がります」

　パッティングについても、考え方はシンプルであるといいます。

「確実に入る自信のある距離以外は、無理に狙わず“OKがもらえる距離に寄せる”意識で十分です。この地味な作業の積み重ねこそが、安定したスコアメイクにつながります」

　小松プロは最後に“心のマネジメント”の重要性も指摘します。

「90台で足踏みしている方は、ピンポイントを狙いすぎたり、自分に過度な期待をかけてしまったりすることで、無意識のうちにプレッシャーを増やしているケースが多いです」

「前向きな気持ちは大切ですが、ベストショットばかりを求めると、ミスやトラブルを招きやすくなります。練習場とコースは別物ですから、コースでは自分に期待しすぎないという“心のマネジメント”も必要です。多少のミスを許容し、ラウンド中は心に余裕を持つことが大切でしょう」

　技術の高いプロが簡単そうに見えるのは、常にミスが出にくい“やさしいシチュエーション”からプレーしているからともいえます。90台で足踏みしているアベレージゴルファーは、自分に“やさしく”する意識を持つだけで、80台がぐっと身近になるかもしれません。

文／のぐち まさひろ
ゴルフとサウナと愛犬のチョコをこよなく愛するライター＆ディレクター。20年ほど従事したクルマ系メディアの編集者からフリーランスになり、これから何をしていこうかいろいろと妄想中。SAJスキー検定1級／国内A級ライセンス／サウナスパ健康アドバイザー所持。ホームコースは「南総カントリークラブ」で、オフィシャルハンデは「7.1」。