何かと「意識して」と連呼するレッスンプロは教え下手!? 上達に直結する“いいプロとダメなプロ”の決定的な違いとは？

　そもそもカッコ悪いスイングや曲がるショットを「意識」しているゴルファーは、まずいないはずです。にも関わらず、上達が停滞してしまう人は多いですし、一方で着々と上達していく人もいます。

　その違いは正しいスイングやショットに対する「意識」の有無ではなく、自分のクセや傾向に合った「対策」や「コツ」を探す努力や工夫を継続しているかどうかにあります。

　上達を目指す人は正しい理屈や理論を学んで、その「意識」を強く持ってスイング練習していることでしょう。しかし練習場やラウンドでうまく実践できないと、自分のセンスや運動神経のなさに要因を求めてしまい、自らをキズつけてしまう「セルフハラスメント」になりかねません。

　成功体験に基づく「意識」なら実行できる可能性はあります。でも、もともとできていない正しいスイングやショットの動きを「意識」してもうまくいかないのは、具体的な改善策を実行せずに「気持ちの強さ」だけに頼った結果でしかないのです。

「意識」という言葉の意味には、自らが行っている行動や姿勢を「認識」していることを指したり、医学的に「意識があるorない」など、幅広い意味があります。

　ゴルフレッスンの現場では「意識してください」という言葉がよく使われますが、そもそも認識が薄くてうまくできていない人は、一体どうやって意識できるのでしょうか。

　教えている側は「この改善点に集中して」といいたいのでしょうが、「PGA選手は全員そうなっている」程度の理由で「意識して」と指導されても、教わる生徒側は「結局どうすればよくなるの？」と疑問を覚えてしまうのは当然です。

　もし教わる側がうまくいかなかったとしても「意識が足りない」わけではなく、単純にレッスンプロの教え方が悪いだけです。

　すでに実践できているスイングの動きやチェックポイントを忘れてしまわないために「意識」するのであれば多少有効かもしれません。でも、改善や上達の過程で「意識して」というレッスンは効果的ではありません。