ゴルフは言い訳しながら練習する方がうまくなる!? 「伸びしろ」のある人ほど課すハードルが低いという事実

　仮に全く同じゴルファーが2人いたとして、レッスンや練習時の思考や所作の違いによって上達の「伸びしろがある」か「伸びしろがない」かの違いが出る可能性があります。

　些細なことでも「分からない」と聞きに来たり、「うまくできない」とコミュニケーションできる人の方が、教える側からは分かりやすい説明や方法を提案できるというメリットがあります。つまり「伸びしろがある」のです。

　逆にいえば「分かったつもり」のまま何となく練習を続けてしまい、一向に問題点を改善できないまま「自分は練習してもうまくなれない」と決めつけてしまう人の方が、思考的に「伸びしろがない」といえます。

　必ずしも教えるのが楽なゴルファーがほど、いい生徒とはいい切れないわけです。

　フォームの細かい部分ばかりに目を向けたり、一喜一憂しながらミスの原因ばかりを考えてしまう「ひとり解説者」の人も注意が必要。上達のゴールは「頭で分かる」ことではなく、スイングとショットの全体レベルを引き上げて、コースで実践できる「自信をつける」ことにあるからです。

　改めていうまでもなく、スイングやショットを安定させることは容易ではありません。昨日できていたスイングが次の日には全くうまくできないのも、ゴルファーには日常茶飯事です。

　まずは自分のいい時と悪い時の違いを把握しながら、その日のスイングやショットの「傾向」に合わせて「前向き」に練習を終えることが何よりも重要です。

　例えば「ダフリ」が多いのなら、「ダフリを減らす」などの大きなテーマをこなすだけで練習効果を得られるものです。スイング中のポイントをいくつも気にしながら、1球ごとにトップやダウンスイングがうまくいかない理由を考えていては、毎ショットスイングが変わるので安定したショットは身に付かなくなります。

　もし、どうしてもスイングが気になるなら、「ここがよくなればショットが改善する」というワンポイントに絞って練習に取り組むのがオススメです。

「伸びしろのない人」は、カッコ悪いという理由だけでオーバースイングを無理やり形だけ直したりする傾向がありますが、「伸びしろのある人」はボールの芯を捉える目的を果たすための手段として練習に取り組んでいるものです。