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- 右手首だけ意識すれば正しい動きになる!? スイング中の“正しい手首の動き”を超シンプルに身につける方法
【写真解説】方向性が劇的向上！ 切り返しで手首を正しく脱力する方法
切り返しで手首の力を抜いたら、その際にできる手首のコックをキープしたままクラブを下ろしてくると、ハンドファーストインパクトになる 写真:鈴木祥
切り返しで手首の力を抜いたら、その際にできる手首のコックをキープしたままクラブを下ろしてくると、ハンドファーストインパクトになる 写真:鈴木祥
切り返しで手首の力を抜いたら、その際にできる手首のコックをキープしたままクラブを下ろしてくると、ハンドファーストインパクトになる 写真:鈴木祥
切り返しで手首の力を抜いたら、その際にできる手首のコックをキープしたままクラブを下ろしてくると、ハンドファーストインパクトになる 写真:鈴木祥
切り返しで手首の力を抜いたら、その際にできる手首のコックをキープしたままクラブを下ろしてくると、ハンドファーストインパクトになる 写真:鈴木祥
最初は手首の力を抜く動作を極端に行ってみる 写真:鈴木祥
グリップや前腕には最初から力を入れておかないほうが、切り返しで手首の力を抜きやすくなる 写真:鈴木祥
トップまで上げたら、一度動きを止めて手首の力を抜く。クラブヘッドがダランと下がる 写真:鈴木祥
ダランと下がった状態からダウンスイングを始めると。手首には力が入っていないので、手首のコックをつくれる 写真:鈴木祥
小さめのスイングでも同じようにトップで動きを止めて、手首の力を抜いて、ヘッドを垂らしてみる 写真:鈴木祥
アイアンがうまい人は切り返しで手首に力は入っていない 写真:鈴木祥
切り返しで手首の力を抜いてコックが自然に入ったら、その形のままインパクトを迎えるからハンドファーストになる 写真:鈴木祥
トップまでクラブを上げたら、両手の位置を変えずに手首の力を抜いて、クラブヘッドをダランと垂らす 写真:鈴木祥
難しい用語にこだわるよりも、実践的でシンプルな手首の動きを覚えた方が役に立つ
バックスイングからトップにかけて「左手首を親指側にコック」（写真右）するよりも、右手首を甲側折って「トレーに乗せた料理を運ぶとき」ような形にするほうが簡単かつシンプル
自分で手首の角度を深くしようと思わなくても、「アドレス時のまま」のつもりでもヘッドの重みが増すほど深くなる
右手首はインパクトエリアに入るまでトップ時の「トレーに乗せた料理を運ぶとき」の形のままのイメージだが、インパクト直後にはアドレスと同様の形へと戻る
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