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- ダフリを引き起こす元凶はカカト体重!? 前後の重心ズレを修正する「ボール踏みドリル」
【写真解説】ショットの安定感を生む「ボール踏みドリル」
両足の母指球に体重を乗せてアドレスしたら、右足の母指球で地面を踏むようにバックスイング。インパクトでは左足の母指球に体重が乗るのが正しい重心移動
両足の母指球に体重を乗せてアドレスしたら、右足の母指球で地面を踏むようにバックスイング。インパクトでは左足の母指球に体重が乗るのが正しい重心移動
両足の母指球に体重を乗せてアドレスしたら、右足の母指球で地面を踏むようにバックスイング。インパクトでは左足の母指球に体重が乗るのが正しい重心移動
カカト側に重心を乗せて構えると、トップではさらにカカト側に重心が動いて体が起き上がる。すると、ダウンスイングでツマ先側に重心が激しく移動し、ボールと体の距離が近くなったインパクトになってしまう
カカト側に重心を乗せて構えると、トップではさらにカカト側に重心が動いて体が起き上がる。すると、ダウンスイングでツマ先側に重心が激しく移動し、ボールと体の距離が近くなったインパクトになってしまう
カカト側に重心を乗せて構えると、トップではさらにカカト側に重心が動いて体が起き上がる。すると、ダウンスイングでツマ先側に重心が激しく移動し、ボールと体の距離が近くなったインパクトになってしまう
両足のカカトでボールを踏んだままスイング。重心のポジションが前後に動きにくくなり、スイング軌道が安定する
両足の母指球に体重を乗せてアドレスしたら、右足の母指球で地面を踏むようにバックスイング。インパクトでは左足の母指球に体重が乗るのが正しい重心移動
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