インパクトにエネルギーを全集中！ 「目玉」バンカーはスタンスとフェースを“ダブル”クローズ

　ラウンド中にたまに遭遇するのが目玉バンカーです。ボールが砂に埋まっている状態からどうやって打てばいいの？ と思っている人は多いのではないでしょうか。

　目玉バンカーから打つ際、まず考えるべきは一発で脱出することです。「距離感を合わせよう」などと色気を出すとボールが飛ばず、バンカーから再度打たなければいけなくなってしまいます。

　確実に脱出するには、砂に埋まったボールの下にヘッドを入れることが大切です。そのためには、ある程度のパワーを砂に伝えなければいけません。

　ヘッドスピードが速くない人やバンカーショットが苦手な人は、フェースを被せて構えてみてください。ヘッドが砂に入りやすくなり、効率的にエネルギーを砂に伝えることができます。

　また、スタンスもオープンではなく、クローズがオススメです。クローズスタンスで構えると、バックスイングで体が回りやすくなってエネルギーを生み出しやすくなります。目玉バンカーは、「クローズフェース＆クローズスタンス」と覚えておいてください。

　アドレスの注意点はもう一つ、左足体重で構えることです。

　右足に体重が乗ると、ヘッドを上から入れることができず、ボールの下まで入っていかない可能性があります。左足体重でアドレスしたら、スイング中も左足体重をキープしましょう。これだけで上からヘッドを入れやすくなります。

　また、目玉バンカーを打つ場合はフィニッシュまで振り切ろうとしないこと。インパクトにエネルギーを集約できなくなってしまうからです。

　フォローを出そうとするのではなく、「インパクトで終わり！」というイメージで振るといいでしょう。クローズスタンスなりにしっかりと体を回してバックスイングしたら、左足に体重を乗せたまま、上からドン！ とヘッドを落とせばOK。

　インパクトにエネルギーが集中し、効率的に地面に衝撃を伝えることができます。これで目玉バンカーから一発で脱出できるようになりますよ。

取材協力:山田ゴルフ倶楽部（千葉県）

1989年生まれ、東京都出身。中央学院大卒業。国内ミニツアーで優勝経験有。出身校である日大一中高のゴルフ部のコーチも務める。現在はフィリピンツアーに挑戦しながら国内ツアーの出場権獲得を目指す。ツアープレーヤーとして活躍する傍ら、山田ゴルフ倶楽部（千葉県）・PGM石岡ゴルフクラブ（茨城県）でアマチュア向けにレッスンも行っている。 株式会社TOWA field所属。