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- 打ち込んでダフらせるから脱出できない!? 「バンカーからは出るだけでいい」という人に勧めたい超シンプルな脱出方法
多くのアマチュアが苦手にしているのがグリーン周りのバンカーショット。練習する機会が少ないことも理由の一つですが、実は「V字のようにダウンブローに打つ」という定説に縛られていることで、上から打ち込む意識が強すぎることも原因です。
砂の抵抗があるので2~3倍飛ばすつもりで大きくスイング
ボールを直接打たずにダフることができれば、バンカー用の特別なスイングを行わなくても一発脱出は可能です。一方、「ダフるからボールが飛ばせない」という人に足りないのは、アゴを越えるだけのボールの勢いです。

バンカーショットは抵抗が大きな砂を打つので、通常のショットよりも5割以上飛ばなくなります。実際に打ちたい距離よりも2~3倍飛ばすつもりでスイングするのが大まかな目安です。
「ホームランになりそうで怖い」という人は、砂を飛ばせていないからそう感じるのです。ダフることに慣れてから、徐々にスイングを大きくして練習してください。
ピンに寄せるためには、状況に合わせて高さ、距離感、スピンをかけるなどの打ち方がありますが、それはレベルが上の人の話。とにかくバンカーが苦手な人は、「V字軌道」や「上から打ち込む」といった今までの定説を忘れて、一度「勢いよくダフる」イメージで臨んでみてください。
【解説】筒 康博(つつ・やすひろ)
伝説のプロコーチ・後藤修に師事。世界中の新旧スイング方法を学び、プロアマ問わず8万人以上にアドバイスを経験。スイング解析やクラブ計測にも精通。ゴルフメディアに多数出演するほか「インドアゴルフレンジKz亀戸」ヘッドコーチ、WEBマガジン&コミュニティ「FITTING」編集長やFMラジオ番組内で自らコーナーも担当している。
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