格安コースの砂がないバンカーから一発脱出したい！ 「薄くダフる」を練習マットで身につける方法

　少しでも安いゴルフ場を探してプレーを楽しんでいるアマチュアにとって、普段ラウンドするコースのバンカーが整備不良だったりマナー違反（足跡が残っているなど）が多かったりすることは日常茶飯事。

　一部の高級コースやトーナメント開催コースのように、砂がたっぷり入っいてキレイに均されているバンカーは夢のまた夢、といえるのではないでしょうか。

　そんな日ごろの悪コンディションバンカーでは、「フェースを開く」や「バンスを利かす」などの一般的なバンカーショット術が通用しない可能性もあります。

　しかもアマチュアの多くは、普段からバンカーショットを練習する機会が極端に少ないはず。そんな状況下では、ピンに寄せるよりもホームランせずに「一発脱出」することを大目標にすべきです。

　具体的には、トップすることなくボールの下へダフリ気味にヘッドを入れながらも、アゴを越える高さと飛距離を出せるようにすることです。

　上達とともにバンカーが苦手になったというアマチュアが多いようです。ビギナーの頃はダフるグセあるため、バンカーショットでもナチュラルにそのミスが出て、うまく「一発脱出」できる場合もあります。

　ところが、上達することでダフることが少なくなると、頭＆動きの切り替えができず、バンカーでも通常のショットのように打ってしまいます。バンカーではソールすることなくヘッドを浮かせて構えているので、インパクトでそれより低い位置にヘッドを下ろして打つ動きができず、トップしてしまうわけです。

　これがバンカーショットが難しいゆえんで、「ハザード」といえる部分なのです。

　練習場では、「ソールしてダフらないように打つ」というショットを練習します。しかしバンカーではその真逆のイメージ、つまり「ソールせずにダフる」ように打つので頭の切り替えが重要になります。

　バンカーのある場所に行かなくてもOK。ソールせずにアドレスしてから、インパクトでマットにヘッドが当たる素振りが必ずできるようにしておきましょう。コックすることやオープンスタンスなどの技術の前に、何よりも「ソールせずにダフれる」ようになっておくことが第一なのです。