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- 園芸用支柱を使って“右手の悪さ”を封じ込める！ お手軽「ハンドファースト」マスター術
「ベストスコアを更新したい！」、「飛距離をもっと伸ばしたい」など、今年も目標を立てているゴルファーは多いはず。そんな目標を達成するためには、寒い時期の練習が大切です。ゴルフシーズンがくる前にどんな練習をしておけばいいのか。多くのツアープロを育てた鶴見功樹プロに聞きました。今回のテーマは「ハンドファースト・インパクト」。
右手がほどけるとハンドファーストで打てない
アプローチが苦手な人は、右手の使い方に問題がある可能性があります。
ダウンスイングでは右手の手首を甲側に曲げ、その角度をキープしたままクラブを振り下ろすのが理想。手元がボールよりも前に出ているハンドファーストでインパクトすることができます。
ですが、ダフリやトップが頻発する人は、ダウンスイング中に右手首がほどけてしまい、手元がボールよりも後ろにあるハンドレートの形でインパクトしているのです。
右手の使い過ぎを修正するためにオススメしたいのが、スティックを使ったドリルです。ゴルフ用のスティックがない場合は、ガーデニング用の支柱でも代用可能。100円均一ショップでも購入することができます。
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