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- 「男性アマチュアと女子プロの飛距離はだいたい同じ」は昔の話！ 縮まることのない“プロとアマの根本的な違い”とは？
ヘッドのトゥを上に向け、胸の前でクラブを握ったら、ヘッドをストーンと下ろしてアドレスの完成
テークバックでは、左腕を伸ばしたまま、左肩を支点にして左手のひらでクラブを押していく
できるだけ上体を起こして構える
アベレージゴルファーは力が入ると、どんどんアドレスが小さくなるので要注意
左腕と左手親指が一直線になるように握る
力を入れて握るのは左手の中指、薬指、小指の3本と右手の中指、薬指の2本のみ
バックスイングは左腕を伸ばしたままクラブを左手のひらで押せるところまで上げればいい
バックスイングで左腕を曲げたり、左足に体重が乗るほどクラブを上げるのはNG
ダウンスイングの切り返しは、左足カカトに体重を乗せることから始める
ダウンスイングからフィニッシュにかけて骨盤をしっかり回す
スイングアークを大きくすることで、自分が出せる最大飛距離を実現できる
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【レッスン】飯田真梨（いいだ・まり）
大人になってからゴルフを始めた人の上達は、それまでの運動経験に大きく影響をうける 写真:PIXTA
ヘッドをポンと置けば、オープンフェース気味のドライバーならフェースが右を向く
ソールの後方まで地面に据わったスクエアな構え
ソール後方が浮いているとフェースがかぶってしまいがち
ソールの後方まで地面に据わったスクエアな構え
一見問題ない構えに見えるが、ヘッドのお尻が浮いてしまったNGアドレス
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