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- 不安定な始動やアーリーリリースの原因は“お地蔵さんアドレス”かも!? スムーズなスイング始動は“左足”がポイント
【連続写真解説】スイングが安定する始動を身につける！ 左足から始動できる「ステップドリル」
左足、右足の順に足踏みをして右足の裏に圧をかけたタイミングで手元、ヘッドを動かしてテークバック。手元が胸の高さに上がったら左足で踏み込んでダウンスイングに移行する 写真:西村恵
左足、右足の順に足踏みをして右足の裏に圧をかけたタイミングで手元、ヘッドを動かしてテークバック。手元が胸の高さに上がったら左足で踏み込んでダウンスイングに移行する 写真:西村恵
左足、右足の順に足踏みをして右足の裏に圧をかけたタイミングで手元、ヘッドを動かしてテークバック。手元が胸の高さに上がったら左足で踏み込んでダウンスイングに移行する 写真:西村恵
左足、右足の順に足踏みをして右足の裏に圧をかけたタイミングで手元、ヘッドを動かしてテークバック。手元が胸の高さに上がったら左足で踏み込んでダウンスイングに移行する 写真:西村恵
左足、右足の順に足踏みをして右足の裏に圧をかけたタイミングで手元、ヘッドを動かしてテークバック。手元が胸の高さに上がったら左足で踏み込んでダウンスイングに移行する 写真:西村恵
左足、右足の順に足踏みをして右足の裏に圧をかけたタイミングで手元、ヘッドを動かしてテークバック。手元が胸の高さに上がったら左足で踏み込んでダウンスイングに移行する 写真:西村恵
左足、右足の順に足踏みをして右足の裏に圧をかけたタイミングで手元、ヘッドを動かしてテークバック。手元が胸の高さに上がったら左足で踏み込んでダウンスイングに移行する 写真:西村恵
左足、右足の順に足踏みをして右足の裏に圧をかけたタイミングで手元、ヘッドを動かしてテークバック。手元が胸の高さに上がったら左足で踏み込んでダウンスイングに移行する 写真:西村恵
「始動のきっかけがつかめない」という人は、最初に左足で踏み込んでからテークバックしてみる。左足、右足の順に地面に圧をかけるとスムーズに始動できる 写真:西村恵
左右の体重配分を5:5にしてアドレスし、左足に加重。続いて右足に加重した後に手元、クラブを動かす。クラブヘッドを最後に動かすイメージを持つと体主体のスイングがしやすくなる 写真:西村恵
小野耕平（おの・こうへい） 写真:西村恵
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