「真っすぐ伸ばす＝左腕リード」は勘違いなの？ ダフリを減らしてスクエアにインパクトできる“正しい左腕リード”の作り方

　アマチュアの多くが「左腕のリード」を大切に考えていることはいいのですが、とにかく「左腕を真っすぐ伸ばす」や「左腕で引っ張る」ことばかりに意識があるようです。それよりも左ヒジの向きに気を配ってほしいものです。

　アドレス時の左ヒジの向きはフェース向きと連動しています。左腕にはクラブを引っ張るよりも、インパクトまでに前腕を外旋（自分から見て反時計回りに回す）する動きが必要です。

　インパクトでフェースが開きやすい人なら、左ヒジを目標方向に向けてアドレスするとダウンスイングで腕が外旋しやすくなり、インパクトでフェースを簡単にスクエアに戻せます。

　逆に左ヒジを真下に向けてアドレスすると、インパクトで左腕が外旋する余地がないためフェースは開きやすくなります。

　一般的には、前傾して腕をダラリと下げたときの左ヒジの向きがニュートラルですが、ナイスショットにするためには左ヒジの向きを調整することも左腕リードのためには重要です。

　よくアマチュアの方からバックスイング時に「左腕を真っすぐ」にしたいと相談されます。しかし、プロでも左腕がピーンと真っすぐ伸びたトップを作っている選手はごくわずかです。

　柔軟性がないアマチュアが無理やり伸ばそうとしても、かえってリキんだり、動きが硬くなってしまいます。それでは百害あって一利なしです。

　ではなぜ、キレイなスイングだと左腕が真っすぐに見えるのでしょうか。実は手が腰の高さまで上がったところを後方から見ると、「肩→ヒジ→グリップ→ヘッド」がそろっているからなのです。

　一部分に着目するのでなく、肩からヘッドにかけての各パーツを「隣の人と左手で握手する」イメージでそろえてみてください。意外と簡単に「真っすぐバックスイング」でき、しかも左腕が真っすぐ伸びたように見えるはずです。

　ヘッドの軌道も極端なインサイドアウトやアウトサイドインになりにくく、フェース面も真っすぐ保ちやすくなります。