ナイスショットは構える前に決まる!? 練習では実感できない「アドレスの重要性」とは

　今はテレビだけでなく様々なデバイスでトーナメントのプレー動画を手軽に見られる時代です。そんな時はスイングそのものだけでなく、「スイング前」、つまりアドレスに入る所作や目線にもぜひ注目してみてください。

　その理由は、アドレスの中に「打ちたいショット」を実現するための向きやバランスが組み込まれているからです。

　練習場では打席に対して真っすぐ構えれば済みますが、コースで重要なのは「打ちたいショット」が打てる準備を、できるだけアドレスの段階で整えておくことです。

　そもそもコースは四角い空間ではありません。ティーイングエリアがフェアウェイの方向を向いていなかったり、ドッグレッグしていたりと、自分でターゲットを決めなければならない場面ばかりです。

　打ち出し方向にクラブフェースを正しく合わせ、そのままスイングするだけで自然にボールをとらえられる立ち位置やバランスを作っておけば、バックスイングやダウンスイングといった動きばかりに気を取られずに済みます。

　アドレスの中でも、ボール位置は非常に重要です。

　ショートアイアンやウェッジであれば、多少アバウトでも大きな問題にならないことがあります。しかし、フェアウェイウッドなど長いクラブでは、ボール位置が右過ぎるとロフトが使えず球が上がらなくなり、逆に左過ぎるとヘッドが届かず、インパクトが非常にシビアになります。

　練習場では、四角い打席のおかげで自然と同じボール位置を再現しやすくなっています。

　しかしコースでは目標ラインが地面に描かれているわけではありません。動かせないボールに対して、自分でクラブや体の位置をセットしていく必要があります。

　「うまく打ったつもりなのに、思わぬ方向へ飛んでしまった」というショットの多くは、クラブフェースや体の向き、ボール位置のズレが原因です。

　上級者ほど、そうしたミスを何度も経験しているからこそ、アドレス時のボール位置や構えには自然と細心の注意を払っています。