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ゴルフライフ

早起きが苦手じゃなくてもオススメの「前泊ゴルフ」 プレーの満足度が確実に高まる理由とは？

保井友秀
ゴルフ場 健康

【写真】プレーの質を上げる!? ゴルフのピッタリなコンビニ朝食の組み合わせ

和食系のオススメ組み合わせ。主食：おにぎり（明太子、ツナマヨ）、チーズ（1本25グラム）。副菜：野菜ジュース（200ミリリットル）

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洋食系のオススメ組み合わせ。主食：サンドイッチ（卵）、カステラ1切。果物：果汁100％のオレンジジュース（200ml）

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フルーツ系のオススメ組み合わせ。主食：栄養補助食品（ブロックタイプ2本）。果物：バナナ１本。乳製品：ヨーグルトドリンク

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ゴルフ場に前泊していれば、7時過ぎの起床でもスタートに余裕で間に合う　写真:AC

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前泊ゴルフで唯一気をつけなければいけないのが「飲酒」　写真:AC

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