レーキをかける場合は柄をなるべく平行にしてならす 写真：Getty Images
レーキはバンカーの外に置くのが最も一般的 写真：AC
バンカーの内側にフチと平行に置くパターン 写真：AC
レーキのヘッドをバンカー内に入れ、柄の部分をフチと垂直に置くパターン 写真：AC
ゴルフ上達のためには継続的な練習とそれなりの期間が必要 写真:AC
最初は練習場でコツコツと 写真：AC
軽いジョギングを取り入れて体力づくりを 写真：AC
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