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アドレスの前傾姿勢が決まればスイングは安定！ 自分で直せる「起こし過ぎ」＆「猫背」のポイント

猿場トール
アドレス 練習（ドリル）
自分でカッコ悪いと感じていても、アドレス時の前傾姿勢を直すのは難しい

自分でカッコ悪いと感じていても、アドレス時の前傾姿勢を直すのは難しい

「猫背（写真左）」も「起こし過ぎ（写真右）」も、お尻が落ちて下向きになっていることがNGの理由

「猫背（写真左）」も「起こし過ぎ（写真右）」も、お尻が落ちて下向きになっていることがNGの理由

「お尻」なら上に向けるイメージ、「おへそ」なら下に向けるイメージで「骨盤」を前後に傾けることを優先する

「お尻」なら上に向けるイメージ、「おへそ」なら下に向けるイメージで「骨盤」を前後に傾けることを優先する

負担が多くケガの原因になる「反り腰」にするよりも、背骨のS字カーブなりに丸身のある「多少の猫背」のほうがマシ

負担が多くケガの原因になる「反り腰」にするよりも、背骨のS字カーブなりに丸身のある「多少の猫背」のほうがマシ

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