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ゴルフライフ

「ゴルフの100切り難易度をボウリングで例えてよ」を真剣に考察してみた! 算出されたスコアとは?

2024.11.01 保井友秀
ゴルフ場 スコア ビギナー
右手で左腕の前腕を握って左手打ち。ダウンスイングで左手の前腕をねじることを意識しよう。腕がスムーズにターンすれば球がつかまり、飛距離が伸びる

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右手で左腕の前腕を握って左手打ち。ダウンスイングで左手の前腕をねじることを意識しよう。腕がスムーズにターンすれば球がつかまり、飛距離が伸びる

右手で左腕の前腕を握って左手打ち。ダウンスイングで左手の前腕をねじることを意識しよう。腕がスムーズにターンすれば球がつかまり、飛距離が伸びる

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左腕を外側にねじらずにダウンスイングすると、インパクトからフォローにかけて左ヒジが引けてしまう。この形は様々なエラーが起こる原因になる

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ゴルフの「100切り難易度」をボウリングのスコアで例えてみた 写真:PIXTA

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ヘッドをポンと置けば、オープンフェース気味のドライバーならフェースが右を向く

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ソールの後方まで地面に据わったスクエアな構え

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ソール後方が浮いているとフェースがかぶってしまいがち

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ソールの後方まで地面に据わったスクエアな構え

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一見問題ない構えに見えるが、ヘッドのお尻が浮いてしまったNGアドレス

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スマホ完全禁止のマスターズでは、外部と連絡をとる手段は公衆電話のみ

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「禁止されている品目」として、大きく注意喚起されている

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電子機器(携帯電話、ノートパソコン、タブレット、ポケットベル等)、ラジオ、テレビや音楽再生機器、旗、横断幕等、カメラ(静止画を個人的に使用するだけなら練習日は撮影可能)、足先の尖ったイス、折り畳みのひじ掛けイス、折り畳みでないイス、ベビーカー

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飲食物、メタルスパイクシューズ、はしご、潜望鏡、セルフィー・スティック、約25センチ×25センチ×30センチ以上のリュックやバッグ

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レーキをかける場合は柄をなるべく平行にしてならす 写真:Getty Images

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レーキはバンカーの外に置くのが最も一般的 写真:AC

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バンカーの内側にフチと平行に置くパターン 写真:AC

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レーキのヘッドをバンカー内に入れ、柄の部分をフチと垂直に置くパターン 写真:AC

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ヘッドを地面にポンと置き、フェース面をスクエアにセット。とシャフトの傾きを変えないようにグリップして構えれば、正しいアドレスになる

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最初にヒザを曲げるとお尻が垂れたアドレスになりやすい。まず骨盤を前傾させ、最後にヒザを軽く曲げると理想のアドレスに

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「左足カカト線上」を基準にして構えると、手元が飛球線側に出たアドレスになりやすい。ハンドファーストがキツい構えはスイングが乱れる要因

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ラウンド機会が減る今の時期だからこそ、アドレスを再点検しておくことが大切。ドライバーの正しいボール位置、アドレス姿勢を体にしみ込ませる

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ボールと体の距離が安定しない人は、最初に力強く球を押せるインパクトの形を作ってみる。そこからアドレスの形を作ると、ボールと体の距離が狂いにくい

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