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- ゴルフ場が混み合う季節… ラウンド中の待ち時間みんな何してる？ 効果的な“待ちチョロ”対策をレッスンプロに聞いてみた
【写真解説】ミート率が悪いのは「胸」を意識して振れていないから！ これが正しい“捻転”が身につくストレッチの仕方です
両ヒザの間にクッションなどを挟んだ状態で行ってもいい
胸椎だけを回すことがいいスイングへの近道
バックスイングだけでなく、インパクト後も頭を大きく動かさずにクラブを振る
バックスイングだけでなく、インパクト後も頭を大きく動かさずにクラブを振る
バックスイングだけでなく、インパクト後も頭を大きく動かさずにクラブを振る
バックスイングだけでなく、インパクト後も頭を大きく動かさずにクラブを振る
バックスイングだけでなく、インパクト後も頭を大きく動かさずにクラブを振る
バックスイングだけでなく、インパクト後も頭を大きく動かさずにクラブを振る
地面に体の左サイドを全て着けたら、右腕が地面に着くように胸を開く。ただし、下半身の形は変えない
頭と腰は動かさず、胸だけを回す。目とボールの距離は変えない
待ち時間が長くなるとついイライラ…… 写真：PIXTA
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