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- スイング中のエラー動作を簡単に修正できる！ 知っておくとナイスショットの確率が上がる「3つの深さ」ってナンだ？
【動画】正しいスイングに導く！ 「3つの深さ」を正しく保つ方法
アドレス時の「頭の深さ」がスイング中に変わらないほどボールとの距離が保ちやすく、フェースの芯に当たる確率が上がる
前傾姿勢のキープを意識するあまり頭を壁に押し付ける意識がある人は、ボールに近付いてしまう傾向があるので注意
「頭の深さ」が深くなるほどヒールヒットやシャンクの原因になる。「つかず離れず」を心がける
アドレスで「お尻（骨盤）の深さ」を深くしてしまうと、過剰なかかと体重になりスイングがしづらくなる
アドレスでは「お尻の深さ」をやや浅くすれば、中腰姿勢が変わらずスムーズに体の回転がしやすくなる
ダウンスイングからインパクトにかけての「起き上がり」の主な原因は、「お尻の深さ」がスイング中に大きく変化してしまうから
バックスイングでは「右尻」、ダウンスイングからインパクトにかけては「左尻」の深さを保つことで前傾姿勢を崩さずにインパクトしやすくなる
アウトサイドイン軌道のスライスに悩むゴルファーのほとんどはトップで「グリップの深さ」で充分ではないため、インサイドからダウンスイングを行うスペースがなくなっている
飛球線後方から見て斜めのスイングプレーンのヨコの要素、つまり「グリップの深さ」があるトップからダウンスイングするほど、インサイドアウト軌道でインパクトしやすくなる
誰でも簡単＆確実にチェックできる「3つの深さ」とは？
ミート率に直結する「打点」の安定は、スイング中の「頭の深さ」の変化を抑えるのがコツ。ボールとの距離が保て、フェースの芯に当たりやすくなる（左・中央）。インパクトで「頭の深さ」が深くなるとヒールヒットやシャンクの原因になってしまう（右）
アドレスで「お尻（骨盤）の深さ」を深くしてしまうと（中央）、スイング中に深さがなくなってインパクトで起き上がってしまいやすい（右）。「お尻の深さ」をやや浅くしてアドレスすれば（左）、前傾（中腰）姿勢が変わらずスムーズに体の回転がしやすくなる
アウトサイドイン軌道の人はトップで「グリップの深さ」が浅いため、インサイドからダウンスイングを行うスペースがなくなっている（右）。トップで足首の真上まで「グリップの深さ」があれば（左）、インサイドアウト軌道でインパクトしやすくなる（中央）
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