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- ドライバーの“アッパーブロー”とアイアンの“ダウンブロー”はすぐ身につく!? 同じスイングで簡単にできる方法を伝授
【写真解説】ヘッドの最下点を意識できるアドレスの作り方と「左手離しドリル」
「スイングの最下点」とはヘッド軌道が地面に当たる場所で、「左ワキの下」あたりに来るのが基本
右手中心にスイングすると「左ワキの下」よりもインパクトが手前に来たり（写真左）上から叩きつけて先に来てしまう（写真右）
「左ワキの下」に左手を垂らしてグリップ、その後に右手を握る順番でアドレスすると「スイングの最下点」を感じやすくなる
インパクトで左手を離すショットを繰り返すと、徐々に「スイングの最下点」でボールを打つ感覚がつかめる
ボール位置やスイングばかりを意識し過ぎて、アドレス時の左ワキの下あたり（中央写真）に「スイングの最下点」がないアマチュアは多い。最下点が左右にズレるとダフリやトップなどのミスが頻発する（左右写真）
小さな振り幅でいいのでインパクトで「右手を離す」ドリルを行うと、左ワキの下あたりに「スイングの最下点」があることを実感しやすい
アドレスの姿勢から左腕を「だら～ん」と下げた位置で左手→右手の順にグリップすると、「スイングの最下点」を確認できる
ヘッド軌道の最下点よりも手前のボールを打つと「アイアンショットはダウンブロー」、先のボールを打つと「ドライバーはアッパーブロー」になる
ボールの先にティッシュなどを置いてもヘッドが当たらずに振り抜けるかチェックしてみる
上半身の位置がアドレスよりもほんの少し左足寄りでインパクトすれば、ダウンブロー＆ハンドファーストになる
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