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- 「シャフトのしなりを使う」って軟らかいシャフトに変えるだけじゃダメなの？ “しなり”を使うスイングに必要なコツとは？
レッスンでよく聞く「シャフトのしなりを使いましょう」というの言葉。頭で理解していても、自分は「しなり」を使えているのかどうか自覚できている人は少ないはずです。シャフトの「しなり」をうまく使ったスイングは、どうすれば身につくのでしょうか。
「しなり」と「戻り」を別々に作ろうとしない
シャフトの「しなり」を使ってスイングするためには、「しなり」と「戻り」を別々につくろうとせず、「1：1」くらいのバランス感覚で総合的にイメージするといいでしょう。そうすることで大きな失敗にならず、少しずつスイングに取り入れることができます。
例えばトップのあたりで「しなり」、インパクト直前で「戻る」感覚でショットできれば、ドライバーで振り遅れたり、フェースが開いてスライスやプッシュアウトになることが減って、ヘッドが走る感覚が芽生えるでしょう。
逆にフックや引っかけを抑えるなら、ボールのある位置よりも少し目標寄りで「戻る」イメージを持つと、フェースが返る前にインパクトする感覚がつかめます。
アイアンでダフってしまう場合も同様に、左足を過ぎたあたりで「戻り」をイメージするとボールをクリーンヒットできるようになります。
ダウンスイングのタメやインパクトのハンドファーストなど、一瞬の形を意識するあまり手首や腕を固める人がいます。そんな人はリズムやテンポを崩してミスを生じがち。シャフトのしなりと戻りの「1：1」のバランス感覚を持ってみると、スイング全体の流れが整ってミスが減ってきます。
【解説】筒 康博（つつ・やすひろ）
伝説のプロコーチ・後藤修に師事。世界中の新旧スイング方法を学び、プロアマ問わず8万人以上にアドバイスを経験。スイング解析やクラブ計測にも精通。ゴルフメディアに多数出演するほか「インドアゴルフレンジKz亀戸」ヘッドコーチ、WEBマガジン＆コミュニティ「FITTING」編集長やFMラジオ番組内で自らコーナーも担当している。
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