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- 正確なパットだけじゃなくショットの「タメ」や「ハンドファースト」も作れる!? スイングの悩みを解決するクロスハンドドリル
パッティンググリップでは今やおなじみの「クロスハンド」。でもこのグリップ、インドアゴルフレンジKz亀戸店の筒康博コーチは、スイング作りやショット練習にも活用できるといいます。練習＆ドリルの方法や、その効果などを詳しくレクチャーしてもらいました。
ダウンスイングドリルでタメやハンドファーストが作れる
ダウンスイングで「タメ」が早く解けてしまったり、ハンドファーストインパクトができていない場合の対策にも、クロスハンドグリップは有効です。
軽くショットする感じで、クロスハンドグリップで作ったトップからボールを打ってみてください。遠くへ飛ばす必要も、真っすぐ飛ばす必要もないので、気楽にウオーミングアップのつもりで打ってみましょう。
基本的にタメが解けてしまう人は、アドレス時に「くの字」に折った右手首の角度が早く伸び切ってなくなり、逆に左手首が折れるインパクトをする傾向があります。
この練習ではトップで作った右手首の角度をキープしたままダウンスイングする感覚をつかみやすく、ハンドファーストにインパクトしないとボールに当たらないため、軽く打っているだけで徐々にスイングイメージがよくなっていきます。
スイング理論や形にとらわれ過ぎている人や情報を頭に詰め込み過ぎている人も、普段行わないクロスハンドグリップでショットしてみると、感覚やフィーリングが蘇ってくるでしょう。「ボールに当てる」だけでいいので、気軽に試してみてください。
【解説】筒 康博（つつ・やすひろ）
伝説のプロコーチ・後藤修に師事。世界中の新旧スイング方法を学び、プロアマ問わず8万人以上にアドバイスを経験。スイング解析やクラブ計測にも精通。ゴルフメディアに多数出演するほか「インドアゴルフレンジKz亀戸」ヘッドコーチ、WEBマガジン＆コミュニティ「FITTING」編集長やFMラジオ番組内で自らコーナーも担当している。
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