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- 「スイングの最下点」を把握できればダウンブローもアッパーブローもお手のもの! 簡単「最下点確認ドリル」とは?
【写真解説】ヘッドの最下点を意識できるアドレスの作り方と「左手離しドリル」
「スイングの最下点」とはヘッド軌道が地面に当たる場所で、「左ワキの下」あたりに来るのが基本
右手中心にスイングすると「左ワキの下」よりもインパクトが手前に来たり(写真左)上から叩きつけて先に来てしまう(写真右)
「左ワキの下」に左手を垂らしてグリップ、その後に右手を握る順番でアドレスすると「スイングの最下点」を感じやすくなる
インパクトで左手を離すショットを繰り返すと、徐々に「スイングの最下点」でボールを打つ感覚がつかめる
「スイングの最下点」を知っておくことがナイスショットには重要
ボール位置やスイングばかりを意識し過ぎて、アドレス時の左ワキの下あたり(中央写真)に「スイングの最下点」がないアマチュアは多い。最下点が左右にズレるとダフリやトップなどのミスが頻発する(左右写真)
小さな振り幅でいいのでインパクトで「右手を離す」ドリルを行うと、左ワキの下あたりに「スイングの最下点」があることを実感しやすい
アドレスの姿勢から左腕を「だら~ん」と下げた位置で左手→右手の順にグリップすると、「スイングの最下点」を確認できる
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