テークバックの始動後50センチを速く動かすだけ！ シード選手・内田ことこが教えてくれた飛ばしのテクニック

通常のティーアップはボールがドライバーの上部から出ない程度（左）だが、キャリーを稼ぎたいときは半個分ほどヘッドの上部から出る（右）　写真:鈴木祥

ドローボールを打つ人の場合、ダウンスイングではインサイドからクラブを下ろしてくるイメージを持つ　写真:鈴木祥

ボール1個分左に寄せることで、アッパー軌道の度合が大きくなる　写真:鈴木祥

テークバックはいつもより少し速めに上げるが、最初の50センチ程度で十分。ただし、手だけで上げずに、体の回転と連動して上げること。ダウンスイングの切り返しが速くなるとタイミングが合わなくなるので要注意。通常のティーアップよりもボールを半個分高くすることで、キャリーが伸びる　写真:鈴木祥

テークバックはいつもより少し速めに上げるが、最初の50センチ程度で十分。ただし、手だけで上げずに、体の回転と連動して上げること。ダウンスイングの切り返しが速くなるとタイミングが合わなくなるので要注意。通常のティーアップよりもボールを半個分高くすることで、キャリーが伸びる　写真:鈴木祥

テークバックはいつもより少し速めに上げるが、最初の50センチ程度で十分。ただし、手だけで上げずに、体の回転と連動して上げること。ダウンスイングの切り返しが速くなるとタイミングが合わなくなるので要注意。通常のティーアップよりもボールを半個分高くすることで、キャリーが伸びる　写真:鈴木祥

テークバックはいつもより少し速めに上げるが、最初の50センチ程度で十分。ただし、手だけで上げずに、体の回転と連動して上げること。ダウンスイングの切り返しが速くなるとタイミングが合わなくなるので要注意。通常のティーアップよりもボールを半個分高くすることで、キャリーが伸びる　写真:鈴木祥

テークバックはいつもより少し速めに上げるが、最初の50センチ程度で十分。ただし、手だけで上げずに、体の回転と連動して上げること。ダウンスイングの切り返しが速くなるとタイミングが合わなくなるので要注意。通常のティーアップよりもボールを半個分高くすることで、キャリーが伸びる　写真:鈴木祥

テークバックはいつもより少し速めに上げるが、最初の50センチ程度で十分。ただし、手だけで上げずに、体の回転と連動して上げること。ダウンスイングの切り返しが速くなるとタイミングが合わなくなるので要注意。通常のティーアップよりもボールを半個分高くすることで、キャリーが伸びる　写真:鈴木祥

テークバックはいつもより少し速めに上げるが、最初の50センチ程度で十分。ただし、手だけで上げずに、体の回転と連動して上げること。ダウンスイングの切り返しが速くなるとタイミングが合わなくなるので要注意。通常のティーアップよりもボールを半個分高くすることで、キャリーが伸びる　写真:鈴木祥

テークバックはいつもより少し速めに上げるが、最初の50センチ程度で十分。ただし、手だけで上げずに、体の回転と連動して上げること。ダウンスイングの切り返しが速くなるとタイミングが合わなくなるので要注意。通常のティーアップよりもボールを半個分高くすることで、キャリーが伸びる　写真:鈴木祥

テークバックはいつもより少し速めに上げるが、最初の50センチ程度で十分。ただし、手だけで上げずに、体の回転と連動して上げること。ダウンスイングの切り返しが速くなるとタイミングが合わなくなるので要注意。通常のティーアップよりもボールを半個分高くすることで、キャリーが伸びる　写真:鈴木祥

テークバックはいつもより少し速めに上げるが、最初の50センチ程度で十分。ただし、手だけで上げずに、体の回転と連動して上げること。ダウンスイングの切り返しが速くなるとタイミングが合わなくなるので要注意。通常のティーアップよりもボールを半個分高くすることで、キャリーが伸びる　写真:鈴木祥

テークバックはいつもより少し速めに上げるが、最初の50センチ程度で十分。ただし、手だけで上げずに、体の回転と連動して上げること。ダウンスイングの切り返しが速くなるとタイミングが合わなくなるので要注意。通常のティーアップよりもボールを半個分高くすることで、キャリーが伸びる　写真:鈴木祥

テークバックはいつもより少し速めに上げるが、最初の50センチ程度で十分。ただし、手だけで上げずに、体の回転と連動して上げること。ダウンスイングの切り返しが速くなるとタイミングが合わなくなるので要注意。通常のティーアップよりもボールを半個分高くすることで、キャリーが伸びる　写真:鈴木祥

テークバックはいつもより少し速めに上げるが、最初の50センチ程度で十分。ただし、手だけで上げずに、体の回転と連動して上げること。ダウンスイングの切り返しが速くなるとタイミングが合わなくなるので要注意。通常のティーアップよりもボールを半個分高くすることで、キャリーが伸びる　写真:鈴木祥

テークバックはいつもより少し速めに上げるが、最初の50センチ程度で十分。ただし、手だけで上げずに、体の回転と連動して上げること。ダウンスイングの切り返しが速くなるとタイミングが合わなくなるので要注意。通常のティーアップよりもボールを半個分高くすることで、キャリーが伸びる　写真:鈴木祥

テークバックはいつもより少し速めに上げるが、最初の50センチ程度で十分。ただし、手だけで上げずに、体の回転と連動して上げること。ダウンスイングの切り返しが速くなるとタイミングが合わなくなるので要注意。通常のティーアップよりもボールを半個分高くすることで、キャリーが伸びる　写真:鈴木祥

テークバックはいつもより少し速めに上げるが、最初の50センチ程度で十分。ただし、手だけで上げずに、体の回転と連動して上げること。ダウンスイングの切り返しが速くなるとタイミングが合わなくなるので要注意。通常のティーアップよりもボールを半個分高くすることで、キャリーが伸びる　写真:鈴木祥

テークバックはいつもより少し速めに上げるが、最初の50センチ程度で十分。ただし、手だけで上げずに、体の回転と連動して上げること。ダウンスイングの切り返しが速くなるとタイミングが合わなくなるので要注意。通常のティーアップよりもボールを半個分高くすることで、キャリーが伸びる　写真:鈴木祥

テークバックでの最初の50センチがスピードアップには重要　写真:鈴木祥

アドレスから最初の50センチぐらいまで気持ち速めにテークバックを行う。その際、手だけで上げようとせず、体の回転と連動して上げること　写真:鈴木祥

ティーアップをボール半個分高くして、ボールの位置を1個分左に寄せると、よりアッパーブローの軌道で打つことができ、キャリーを伸ばせる　写真:鈴木祥

内田ことこ　写真:鈴木祥