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- 何番で打っても同じ距離なのはフリップ（甲側の折れ）が原因！ 対策ドリルで左手首の悪さを防ぐ
【写真解説】番手通り飛距離が手に入る「クロスハンド・スプリットドリル」のやり方
クロスハンド＆スプリットハンドでクラブを握り、高めにティーアップ。ハーフスイングでボールを打つ。左手首をフリップせずにボールをとらえれば、インパクトが適正になって番手なりの高さで打ち出せる 写真:西村恵
クロスハンド＆スプリットハンドでクラブを握り、高めにティーアップ。ハーフスイングでボールを打つ。左手首をフリップせずにボールをとらえれば、インパクトが適正になって番手なりの高さで打ち出せる 写真:西村恵
クロスハンド＆スプリットハンドでクラブを握り、高めにティーアップ。ハーフスイングでボールを打つ。左手首をフリップせずにボールをとらえれば、インパクトが適正になって番手なりの高さで打ち出せる 写真:西村恵
クロスハンド＆スプリットハンドでクラブを握り、高めにティーアップ。ハーフスイングでボールを打つ。左手首をフリップせずにボールをとらえれば、インパクトが適正になって番手なりの高さで打ち出せる 写真:西村恵
クロスハンド＆スプリットハンドでクラブを握り、高めにティーアップ。ハーフスイングでボールを打つ。左手首をフリップせずにボールをとらえれば、インパクトが適正になって番手なりの高さで打ち出せる 写真:西村恵
クロスハンド＆スプリットハンドでクラブを握り、高めにティーアップ。ハーフスイングでボールを打つ。左手首をフリップせずにボールをとらえれば、インパクトが適正になって番手なりの高さで打ち出せる 写真:西村恵
クロスハンド＆スプリットハンドでクラブを握り、高めにティーアップ。ハーフスイングでボールを打つ。左手首をフリップせずにボールをとらえれば、インパクトが適正になって番手なりの高さで打ち出せる 写真:西村恵
クロスハンド＆スプリットハンドでハーフスイング。左手首の動きが修正されて適正なロフト角でインパクトできるようになる 写真:西村恵
ダウンスイングでグリップエンドが飛球線後方を向かないように注意。グリップエンドが体の左側を向いた状態でインパクトすれば、理想的なハンドファーストになる 写真:西村恵
グローブの甲側にペンを挿してスイングしてみる。ペンがギブスの役割を果たし、左手首が甲側に折れなくなる 写真:西村恵
常住充隆（つねすみ・みつたか） 写真:西村恵
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